Инсайты
Вечером позвонила Наталья, я уже давно жду разговора с ней. Она уезжала на Бали с мужем на кемп. И да, все стало на свои места, она получила ответы на все, чо ее интересовало. Интересно, что разные концы света, а информация и знания одни. Еще интересно, что мы одновременно, пока она была на кемпе я здесь, а она там пришли к религии.

Еще много чего есть ей рассказать. Жду наших разговоров.

"Учимся не осуждать других людей"

Не осуждать и не обсуждать в плохом русле - этому я научилась после проглоченой Мишей батарейки еще в первом марафоне. В общем то все мои близкие подружки с которыми я общаюсь знают об этом, в том числе и причину. Все, когда дело касается здоровья детей - я учусь быстро. После этого всегда отслеживаю кого и как и о чем и о ком я разговариваю. Бывает, что вот еще чуть и начну обсуждать и тут же останавливаюсь, даже у себя в голове. А про осуждение - этому еще во время обучения расстановкам нас научили. Относиться с уважением к любому человеку и его судьбе и его выбору. Постоянно помню об этом, т.к. достаточно уже наспотыкалась)))

Ежедневные показатели

1. Вчера я легла....
23:20

2. Сегодня я встала...
07:25

3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
Чай с бутербродом с шоколадным ганашем и сыром, арбуз, две ложки овсянки, курицу пармеджано с картофелем чипс, арбуз, нектарины.

4. Что я сегодня носила в течение дня?
Белую юбку с бордовой кофточкой

5. Что я сегодня сделала для себя?
Маску для волос, масло для тела, вербинар с Алексеем Валяевым полежала послушала, поболтала с Натальей, с мамулечкой.

6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
8

Вечером злилась на мужа и показала ему это используя принцыпы очарования женственности. Просто пришла и стала надутая, руки сложила и всем своим видом показывала, что я надулась. Муж сразу стал обнимать, спросил, что случилось. Я сказала, что злюсь на него потому, что я почувствовала себя сильной женщиной, когда он отказался помазать Мише попку и еще и собирался положить в ящик просто скомканые Мишины футболки.

В общем чуть не поругались, потому, что он сказал, что он не может мне запретить чувствовать себя сильной женщиной и быть ею тоже. Тогда мне на буквальном примере пришлось объяснять, что и как будет, если я опять стану сильной. Буду указывать что делать, он не будет это делать, будем ругаться, разбежимся.))) Причем муж говорит, - и тогда ты будешь одна, - да, дорогой, и ты тоже)).

Тут муж включился. Сказал, что он не хочет, чтобы я была сильной. И он просто не любит мазать Мише попку кремом. А вообще все его кородкая стрижка, которой я его изуродовала, по его мнению. Просила прощения и успокаивала, как могла. Муж не любит короткие волосы.

7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
1. Спасибо Господу Богу за ответ на мою вчерашнюю молитву.

2. Спасибо Господу Богу за мою семью, мужа и деток.

3. Спасибо Алене и Денису за рыбу.

4. Спасибо Анне Вагнер за ответ.

5. Спасибо мужу за обед в кафе.

6. Спасибо Мише, что дал нам поесть в кафе.

8. Спасибо Наталье за рассказ и интересные откровения про кемп на Бали.

9. Спасибо Господу Богу за моих подружечек любимых.

Мои цели

1. хочу научиться чувствовать душевную близость с мужем
Сегодня мужа нужно было слушать и участвовать во всех его идеях и смотреть все, что он хотел мне показать. Все делала, пока он сам меня не отпустил писать отчет.

2. хочу раз в неделю принимать ванну с аромомаслами
через несколько дней.

3. раз в неделю выезжать с семьей на прогулку на природу
Сегодня я услышала ответ на мой вопрос по поводу Мишиной аллергии. Нужно научить ребенка не только чистить зубы, но и пить воду. Все знают, что наш организм в основном состоит из воды и запас е нужно все время пополнять. Очень важно пить много воды, так как она не сразу поступает ко всем органам и в самую последнюю очередь к печенке.

И я и Миша пьем очень мало вода, точнее сказать вообще не пьем. Печень - аллергия. Как я могу научить своего ребенка пить воду, если сама не пью ее.

Поэтому сегодня уже я поставила 1200 мл. воды перед иконой, привезенной из Печерского монастыря. Это нам с Мишей на завтра. И так буду каждый день + увеличивать колличество выпитой воды до желаемой цели.

Завтра прочитаю статьи про норму-баланс воды и буду учить Мишу пить из трубочки или еще как.

4. хочу жить осознанно
Да.

5. научиться вдохновлять мужа на подвиги
По этой теме ничего пока.