Инсайты
Обратила внимание, даже с мужем это обсудила, что с утра рассказываю ему как ичто делать с Мишей. Просто постоянно диктую ему. Я это заметила и сказала об этом мужу. Он тоже это отметил и не понимает чего это я. Я и сама не пойму. Вроде выспалась и голову помыла. Посмотрим что завтра будет. Кстати, муж сразу же стал немного вести себя по-прежнему. В общем опять мне на свое место - жены, нужно становиться.

"Учимся сначала понимать других"

Туго с этим.

Ежедневные показатели

1. Вчера я легла....
23:00

2. Сегодня я встала...
07:00

3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
Чай с бутербродом с шоколадным ганашем и сыром, тефтельку, манго половинку, виноград, кофе с тортом, ложку гречки с сердцем, яблоко, персик, кусочек сухой воблы.

4. Что я сегодня носила в течение дня?
Белую юбку с розовой футболкой, с маечкой, купальник с футболкой

5. Что я сегодня сделала для себя?
Съездила с утра в бассеин (хоть и с Мишей, все равно приятно), полежала поситала Сила молящейся жены, поболтала с Аленой у нее за кофе про коллаж желаний.

6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
8

7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
1. Спасибо мужу за то, что он такой какой есть.

2. Спасибо Господу Богу за моего мужа.

3. Спасибо Господу Богу за моих подружечек.

4. Спасибо Алене за Мишину стрижку.

5. Спасибо мне за приготовленное мясо.

Мои цели

1. хочу научиться чувствовать душевную близость с мужем
Навык есть, а вот особой душевности, как была пару дней назад нет.

2. хочу раз в неделю принимать ванну с аромомаслами
Была.

3. раз в неделю выезжать с семьей на прогулку на природу
400 мл.

4. хочу жить осознанно
Не сегодня))

5. научиться вдохновлять мужа на подвиги
Ничего.