Инсайты
Особых инсайтов не было. С Натальей разговаривали о том, что можно людям советовать только то, через что прошел сам. Сегодня с Аленой разговаривала о доверии, а мурашек не было. И я думала, может дело у нее не в доверии. Все время отслеживала себя и желание помочь. А потом, когда она заговорила о денежном и всей ее ситуации у меня мурашки пошли. Сейчас пишу и думаю, спасибо Господу Богу, Хеллингеру, Ирине, Наталье, что теперь я знаю, что это означает и могу обратить на это внимание. Да, Алена пошла работать. Расстановки тут не прокатят. Будет сама разбираться, а я помогу, чем смогу)))

С Натальей разговор не закончили. Завтра летит на Бали.

"Дни заботы о волосах"

Вымыла голову и заплела дракончика.

Ежедневные показатели

1. Вчера я легла....
23:05

2. Сегодня я встала...
07:30

3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
Чай с шоколадным сыром и с творожной массой и с хлебом, чай с конфеткой, овсянку с фруктами, пасту с рубленым сердцем и аджикой, папаю, манго, грушу.

4. Что я сегодня носила в течение дня?
Серый сарафанчик, черную маечку и длинную юбку.

5. Что я сегодня сделала для себя?
Вымыла голову, полежала с Мишей почитала Очарование женственности, получила косметику Мертвого моря для тела и французскую для лица, поговорила с Аленой у меня за чаем, купила цветы, улыбалась себе, поболтала с Марусей, Настюшей и мамулей, посмотрела немного Мастершеф.

6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
8

7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
1. Спасибо Господу Богу за мою семью, мужа и деток.

2. Спасибо Господу Богу за моих подружечек.

3. Спасибо моему мужу за то, что обеспечивает нас всех финансово на достойном уровне.

4. Спасибо Мишутке за то, что проснулся на час позже утром.

5. Спасибо Господу Богу за заботу обо мне и моих близких.

Мои цели

1. хочу научиться чувствовать душевную близость с мужем
Есть что-то)) Намного лучше, чем было раньше.

2. хочу раз в неделю принимать ванну с аромомаслами
Была.

3. раз в неделю выезжать с семьей на прогулку на природу
500 мл.

4. хочу жить осознанно
Не очень сегодня, мало размышляла.

5. научиться вдохновлять мужа на подвиги
Ничего.