Инсайты
Особенного ничего не было. Жду с очень моих подружечек из Германии.

Ах, да Ольгины посты про малыша такие заразительные, что я стала опять подумывать о третьем ребенке. Разговаривали с мужем во время прогулки об этом. Одно только "но" мой возраст и токсикоз. Муж не хочет принимать решение, потому, что я потом, когда мне будет плохо, буду его обвинять во всем, а я сказала, что он принимает все важные решения в нашей семье и мы всегда можем бросить монетку. Тогда мы уж точно будем знать, чего мы не хотим)))

"Учимся говорить «Нет»"

Следила специально за тем, чтобы хоть кому-нибудь сказать нет, но как-то все ни о чем не просили. Я сама вызывалась и предлагала свою помощь. Настя попросила сварить ей овсянку, а она уже была у меня сварена.)))

Ежедневные показатели

1. Вчера я легла....
23:00

2. Сегодня я встала...
07:45

3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
Чай с двумя бутербродами с сыром (купила очень вкусный, прям, как наш Российский), доела за Мишей гарбузяно-мясную-рисовую запеканку, апельниновые брауни с чаем, овощной сарат с подсолнечным маслом и черным хлебом, брауни, семечки, арбуз, молоко с медом.

4. Что я сегодня носила в течение дня?
Бело-черный сарафан и очки Кензо белые на выход, прям в цвет машины;)))

5. Что я сегодня сделала для себя?
Полежала с Мишей послушала очарование женственности, прослушала половину вербинара про энергии творчества и мудрости, посмотрела немного Мастершеф, испекла апельсиновые брауни, попила чай с Аленой, прочитала Ольгину статью последнюю.

6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
8

7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
1. Спасибо мужу за прогулку.

2. Спасибо мужу за достойное финансовое обеспечение и заботу обо всех нас.

3. Спасибо мужу за все, чему он меня учит.

4. Спасибо Господу Богу за моего мужа.

5. Спасибо мне за умение меняться, анализировать и реагировать по-новому.

6. Спасибо Господу Богу за моих подружечек, которых я жду очень очень.

7. Спасибо Господу Богу за мою семью, мужа и деток.

8. Спасибо Ольге Валяевой и ее мужу за новые лдя меня знания.

Мои цели

1. хочу научиться чувствовать душевную близость с мужем
Сегодня что-то прочитала об этом. Все равно буду книгу эту перечитывать в бумажном варианте)) И думаю, что не один раз.

2. хочу раз в неделю принимать ванну с аромомаслами
Может сейчас и залягу или завтра уж точно.

3. раз в неделю выезжать с семьей на прогулку на природу
Выпилы 1 литр бутылочной воды. Пока и остановлюсь на этом. Буду выпивать по 1 литру. Пусть организм привыкнет.

4. хочу жить осознанно
Ну, так, половина-на середину.

5. научиться вдохновлять мужа на подвиги
Гуляли вместе. Спросила, а если нам съездить в Таунсвиль, как-нибудь между сейчас и отпуском. Муж охотно согласился. Может быть получится на Новый год, если муж сможет взять свободные дни на работе.