Инсайты
Основные инсайты я написала о выполнении задания. Отслеживала свое состояния,когда ехали на прививки и обратно. Нет, меня больше не парит. Спасибо Господу Богу и моим подружечкам любимым, что сделали расстановку)))

"Учимся говорить «Да»"

Интересная ситуация получилась. Нагрела Мише борщь, а он отказывался есть. Увидел чернику и стал просить. Дала, чтобы спокойно попить чай. Давно уже с ним из-за еды не скандалю и не заставляю. Бесполезно. Он ягоды съел и кусочек галеты съел, а потом и борщь съел. Без напряга и скандала. Потом еще и картошки с папиной тарелки попросил и сам ел. Стоило только расслабиться по поводу его питания)))

Утром забылась и сказала мужу нет, потом исправилась и сказала да.

Еще было интересно. Давление у меня оказалось было не низкое, а высокое эти дни. И вот муж стал искать причину и высказал версию, что я ем слижком много "богатой" еды. Я начала с ним спорить, потом опомнилась и перестала, потом опять не сдержалась, даже психанула внутри, а уж после того, как он сказал мне "Хорошо, если ты намерена спорить, я не буду это обсуждать" я сразу включилась и сказала ему да. Он, конечно же прав и только добра мне желает, а меня возмутило это его заявление про "богатую" еду. И я это ему сказала. Сказала, что я чувствую, когда он так говорит. В общем опять оказалась "Сама дура")))

Ежедневные показатели

1. Вчера я легла....
22:45

2. Сегодня я встала...
07:30

3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
Чай с бутербродом с сыром, манго, арбуз, говяжью отбивную, соленые огурцы, кофе и два фондана.

4. Что я сегодня носила в течение дня?
Зеленый сарафан.

5. Что я сегодня сделала для себя?
Полежала с Мишей, полушала очарование женственности в его первый сон и почилала посидела рядом с ним во второй его сон, расчесалась и заплела косу.

6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
8

Муж дома - хорошо!

7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
1. Спасибо мужу, что остался сегодня дома.

2. Спасибо медсестре за профессионально сделаные прививки Мише.

3. Спасибо Господу Богу, что Миша их переносит.

4. Спасибо Господу Богу за мою доченьку Настюшу и сыночка Мишу.

5. Спасибо Настюше за усердие в учебе и за неленивость.

6. Спасибо Сергею за привезенные продукты из Брисбена.

7. Спасибо мужу любимому за вымытую посуду, за заботу обо всех нас, за материальное достойное наше обеспечение, за то, что он с терпением учит меня жизни.

8. Спасибо Господу Богу за моего мужа любимого.

9. Спасибо педколлективу Настюшиного колледжа за награды для нее и за внимание к ней.

10. Спасибо Господу Богу, что брат Миша счастливо доехал домой обратно из Киева.

Мои цели

1. хочу научиться чувствовать душевную близость с мужем
Сегодня было написано про это в книге. Жаль не выделила. Значит буду читать еще раз и выделю.

2. хочу раз в неделю принимать ванну с аромомаслами
На выходных, а может и раньше, посмотрим по потребности.

3. раз в неделю выезжать с семьей на прогулку на природу
Выпила 600 мл воды точно.

4. хочу жить осознанно
Да, уж, сегодня включалась и выключалась)))

5. научиться вдохновлять мужа на подвиги
Пока не поняла.