Инсайты
Не писала отчет два дня потому, что хотела выполнить это задание, а написать его, лишьбы отписаться - не мое или не в этом случает. Я как-то пробовала медитировать на завершение отношений, так, как Ольга пишет в своей статье и у меня ничего не получилось.

Выходные это дни, когда я уделяла время себе, так как муж мог побыть с Мишей и мужу, поэтому для глубокой работы с собой особого времени не было.

"Завершаем прошлые отношения"

Завершала отношения с первым мужем. Он мне сниться иногда, поэтому сегодня с ним, а завтра с Митей. Он мне тоже сниться иногда, не так часто, как раньше, но завершить лучше.

Когда писала письмо эмоции были небольшие, как-то и писать особо было не очем. Отношения уже давно в прошлом. И я многое выписала, когда рассталась с ним. Поэтому обиды и претензии были только по-поводу Настюши. Эмоции о которых говорит Ольга были, не такие сильные, как у девченок из из отчетов, наверное уже все перегорело или отработалось.

Во время медитации скатилась слеза пару раз, наверное от сентиментальности. Я себя там ощущала той молодой, которой я была тогда, когда была с ним в браке. И его видела таким, которого любила и за которого замуж выходила. Была благодарность. Особо мне прощать его не за что, т.к. мы оба виноваты в нашем разводе. Это я понимаю сейчас, после многих знаний.

Ежедневные показатели

1. Вчера я легла....
00:00

2. Сегодня я встала...
07:30

3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
Чай с бутербродом с сыром, авокадо, помидорку, вареное говяжье сердце, кофе, конфетки, язык говяжий, апельсинки, ягодки.

4. Что я сегодня носила в течение дня?
Белую юбку (наконец я ее купила!!) и бардовую кофточку, купальник.

5. Что я сегодня сделала для себя?
Приготовила язык (первый раз!!), полежала с Мишей, купила жемчуженку, сделала задание, прочитала очередные статьи Ольги о становлении Женственности.

6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
8

7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
1. Спасибо Господу Богу за все, что у меня есть.

2. Спасибо семье за съеденый язык.

3. Спасибо Мише, что хорошо кушал сегодня и долго спал.

4. Спасибо Настюше за помощь с приготовлением языка и за то, что она его ела.

5. Спасибо мне за то, что вкусно и дешево накормила семью)))

6. Спасибо мне, что не поленилась и сделала задание.

7. Спасибо бывшему мужу за все уроки, которые я с ним прошла или не прошла.

8.Спасибо моим подрежечкам любимым за то, что они мысленно со мной, а я с ними.

Мои цели

1. хочу научиться чувствовать душевную близость с мужем
Муж последнее время стал спрашивать о моем настроениии и самочувствии. ПРосто так. Это сначала настараживало, а теперь уже все нормально.

2. хочу раз в неделю принимать ванну с аромомаслами
Была на выходных.

3. раз в неделю выезжать с семьей на прогулку на природу
Нет.

4. хочу жить осознанно
Да.

5. научиться вдохновлять мужа на подвиги
Не поняла еще как.