Инсайты
Вот о чем я хотела написать и забыла наднях. Сегодня вспомнила потому, что опять оказалась в ситуации. В первом марафоне было задание говорить как можно больше комплиментов. У меня это задание осталось не выполненным, как одно из немногих. Так вот. В субботу, когда мы собирались всей нашей коммуной, я наговорила комплиментов отдуши. Практически всем хозяюшкам за вкусные блюда. Сегодня на кассе нас обслуживала шикарно выглядящая женщина с укладкой и макияжем. Я очень хотела сказать ей об этом и сказала. В общем и ей комплимент получился. Он был в тему и правдивый. Это меня прорвало, двигаюсь к своей женственности значит, тк как раньше я отмечала все, но не озвучивала. Вот такой инсайт.

"Три упражнения по работе с родом"

Да, я сегодня прослушала вербинар. Завтра уже подготовлюсь выполню все упражнения.

Ежедневные показатели

1. Вчера я легла....
23:00

2. Сегодня я встала...
07:15

3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
Чай с бутербродом с сыром, гарбузяную кашу две чайные ложки доела за Мишей, курочку , пирожек со сметаной и огурчик, оливье, ексочек тортика, грушку, манго.

4. Что я сегодня носила в течение дня?
Синий сарафан Виктория Секрет.

5. Что я сегодня сделала для себя?
Сделала тортик в микроволновке (поигралась кухонной машиной), полежала с Мишей днем, съездила в бассеин.

6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
8

7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
1. Спасибо Господу Богу за все, что у меня есть и за то, что у меня есть возможность меняться, и за информацию, которая приходит ко мне.

2. Спасибо моему мужу за то, что он обеспечивает нас материально на достойном уровне.

3. Спасибо Мише за долгий сон днем.

4. Спасибо мне за участие в марафоне.

Мои цели

1. хочу научиться чувствовать душевную близость с мужем
Не понятно.

2. хочу раз в неделю принимать ванну с аромомаслами
На выходных.

3. раз в неделю выезжать с семьей на прогулку на природу
Нужно поменять цель.

4. хочу жить осознанно
Да.

5. научиться вдохновлять мужа на подвиги
Нет пока.