Инсайты
Особенных инсайтов не было. Как обычно, когда грязная голова, ждала с большим терпением Настюшу со школы, чтобы ее вымыть. После - жизнь пошла навстречу, а то, Миша с рук слазить не хотел и ныл. А где нервам взяться))))

Ежедневные показатели

1. Вчера я легла....
23:00

2. Сегодня я встала...
07:30

3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
Чай с бутербродом с сыром и колбасой, баранину, арбуз, смалец с хлебом, тортик, молочко с медом

4. Что я сегодня носила в течение дня?
Платье розово-цитрусовое

5. Что я сегодня сделала для себя?
Вымыла голову, полежала два раза с Мишей, прочла статью Ольги, почитала книгу "Очаровани женственности", посмотрела одним глазом немного Великолепный век, наконец достала из коробки и опробовала мясорубку в моей кухонной машине.

6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
8

7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
1. Спасибо Настюше за вымытую посуду и подметеннный пол.

2. Спасибо мужу за прогулку.

3. Спасибо Мишутке за два долгих сна днем.

4. Спасибо Мишутке, что сам засыпает вечером.

5. Спасибо мне, что вспоминала сегодня об осознанности.

6. Спасибо мне за вчерашнее принятие.

7. Спасибо Господу Богу за Тетянку мою любимую.

8. Спасибо Наталье из Брисбена за интересное сообщение на английском.

9. Спасибо моему любимому мужу за заботу обо всех нас.

10. Спасибо Господу Богу за мою семью, мужа и деток.

11. Спасибо Мрату Мише за организованный букет от нас вчера маме.

Мои цели

1. хочу научиться чувствовать душевную близость с мужем
Гуляли. Не знаю.

2. хочу раз в неделю принимать ванну с аромомаслами
На выходных.

3. раз в неделю выезжать с семьей на прогулку на природу
Нет.

4. хочу жить осознанно
Сегодня пару раз вспоминала об этом.

5. научиться вдохновлять мужа на подвиги
Прочитала статью Ольги о пяти роляж женщины. Не очень понравилось сравнение заботы с заботой матери. Как то не хочтся быть моему мужу мамой, учитывая всю историю наших отношений. Заботиться о муже - да. Но мама заботиться так, как она это делает, а я забочусь о муже, как жена. Пока так.