Инсайты
Ох, возвращаемся к себе))) Муж упорно не завет меня отметить годовщину свадьбы, которая была в августе, когда он был сильно занят и я с пониманием отнеслась даже к отсутствию цветов. Я сегодня спросила (второй раз)... В общем дорогая моя Светочка, сначало нужно полюдить себя и внутри чувствовать себя достойной букетов и ресторанов от мужа, а потом уж и он начнет тута преглашать. Но свое ФИ я высказала раньше, чем это поняла.

Ежедневные показатели

1. Вчера я легла....
23:30

2. Сегодня я встала...
07:45

Муж дал поспать утром и побыл с Мишей с 6 утра.

3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
Чай с бутербродом с сыром, вареники с творогом, арбуз, йогурт с вишневым вареньем, бутерброд с колбасой, дыню.

4. Что я сегодня носила в течение дня?
платье-тунику

5. Что я сегодня сделала для себя?
Очень хороший разговор с подружкой из Брисбена, поспала, крем для лица, купила платьица дочкам подружек.

6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
8

К вечеру немного испортилось, но потом само востановилось.

7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
1. Спасибо моему любимому мужу за терпение ко мне и за уроки, которые я с ним прохожу.

2. Спасибо Настюше за информацию о Мише (брате).

3. Спасибо Настюше за вымытую посуду.

4. Спасибо Мише за компанию в дневной сон.

5. Спасибо Алене за совместный шопинг.

6. Спасибо Эрику за колбасу.

7. Спасибо Елене за внимание к нам.

8. Спасибо Господу Богу за Тетянку.

9. Спасибо Господу Богу за моих подружек и всех людей в моей жизни.

10. Спасибо мне за работу с собой.

Мои цели

1. хочу научиться чувствовать душевную близость с мужем
Вот и началась работа во втором марафоне. Сегодня этой близости я не чувствовала. Нужно идти к себе любимой сначала.

2. хочу раз в неделю принимать ванну с аромомаслами
нет пока

3. раз в неделю выезжать с семьей на прогулку на природу
нет пока

4. хочу жить осознанно
о да, стараюсь

5. научиться вдохновлять мужа на подвиги
вот-вот. Пока ничего.