Инсайты
Было так приятно поговорить с Наталье о духовном о новом, о чем я раньше и не слышала. Впоймала себя на мысли, что я к этому пока не готова еще. Новое. Мне интересно и страшновато обновременно. Я еще и ст еми знаниями, что есть не разобралась до конца. Порадовало то, что все переплетается. Те знания, которые я уже имею переплитаются с теми, что Нататья получает из других источников и плюс еще новое. И еще то, что люди, разные, из разных стан занимаются своей духовностью. Такая тихая радость.

"Задействуйте все четыре уровня"

на духовном - опять разговаривала с Аленой о Боге и вере, с Натальей из Бризбена тоже очень хорошо поговорили;

на эмоциональном - заметила, как начала обсуждать и сразу перестала,нашла хорошее в объекте обсуждения; надулась(психанула) на мужа, потом подарила ему новую футболку и успокоилась.

на интелектуальном - посты в Школе Хелигнера перечитала. Как в первый раз видела.

на физическом - прогулялась с коляской по магазинам пешком, поспала днем.

Ежедневные показатели

1. Вчера я легла....
22:30

2. Сегодня я встала...
07:45

Муж дал поспать утром и побыл с Мишей с 6 утра.

3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
Чай с бутербродом с сыром, вареники с творогом, арбуз, йогурт с вишневым вареньем, бутерброд с колбасой, дыню.

4. Что я сегодня носила в течение дня?
Платье-тунику

5. Что я сегодня сделала для себя?
Очень хороший разговор с подружкой из Брисбена, поспала, крем для лица, купила платьица дочкам подружек.

6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
8

К вечеру немного испортилось, но потом само востановилось.

7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
1. Спасибо моему любимому мужу за терпение ко мне и за уроки, которые я с ним прохожу.

2. Спасибо Настюше за информацию о Мише (брате).

3. Спасибо Настюше за вымытую посуду.

4. Спасибо Мише за компанию в дневной сон.

5. Спасибо Алене за совместный шопинг.

6. Спасибо Эрику за колбасу.

7. Спасибо Елене за внимание к нам.

8. Спасибо Господу Богу за Тетянку.

9. Спасибо Господу Богу за моих подружек и всех людей в моей жизни.

10. Спасибо мне за работу с собой.

Мои цели

1. Научиться смирению
Да.

2. стать любимой женой
Ох, возвращаемся к себе))) Муж упорно не завет меня отметить годовщину свадьбы, которая была в августе, когда он был сильно занят и я с пониманием отнеслась даже к отсутствию цветов. Я сегодня спросила (второй раз)... В общем дорогая моя Светочка, сначало нужно полюдить себя и внутри чувствовать себя достойной букетов и ресторанов от мужа, а потом уж и он начнет тута преглашать. Но свое ФИ я высказала раньше, чем это поняла.

3. научиться спать днем
Да

4. юбка белая легкая до середины икры
Нет.

5. научиться быть покорной своему мужу
Учусь))