Инсайты
Работать с собой, меняться - это очень трудная работа. Порой кажется ну вот же, я все делаю, как надо, а тебе раз и откат дается. И опять все сначала. Сегодня как-то с утра не было уже того настроя, что был в воскресенье. Хотелось залезть посидеть в берлоге, но кто ж даст.

Поговорила с тем с сем. Тут могут накладываться много моментов. Основной, конечно, отсутствие привычной среды обитания с дождями и сменами сезонов. Никогда не демала, что солнце и голубое небо могут надоесть. Они не надоели, а надоело отсутствие разнообразия.

Еще с Аленой обсудили сегодня, что жизнь здесь практически бесстресовая, вот и крутим себе "мультики". Мы то привыкли к тому, что добраться на работу утром - это уже стрес, учитывая дождь, ветер, транспорт. Ложась утром спать на Украине я часто не знала, какая погода меня ожидает завтра, особенно в осенне-весенние периоды. И каждое утро приходилось преодалевать трудности. Тут же к гадалке не ходи - и завтра и после завтра и черед месяц будет солнечная погода и через два месяца тоже.

От эта загадочная славянская душа.

"Добрые дела каждый день"

Оказывается я их делаю не специально, а как-то само собой. Вот Хотела специально завтра испечь чт-нибудь вкусное и отвезти Винсу. Я и сделаю это.

Во время прогулки в Мишей поговорила с Аленой, а оказывается доброе дело сделала. Мы разобрали вместе причину ее плохого самочувствия.

Ежедневные показатели

1. Вчера я легла....
23:15

Уснула в 24.00

2. Сегодня я встала...
07:15

Проснулась в 6,45

3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
Чай с бутербродом с сыром, яблоко, сушку, чай с пирожным,свекольник, дыньку, пышечки с сыром, арбуз, молоко с медом.

4. Что я сегодня носила в течение дня?
Платье -халатик.

5. Что я сегодня сделала для себя?
Крем утром и вечером для лица, посмотрела часть передачи "Мастер Шеф",провела в ванной 30 минут под любимую музыку, попела и потанцевала.

6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
6

То ли я не выспалась, то ли настроение мужа с утра, а точнее его трудности, то ли я не достаточно времени уделяю себе, тому, что люблю. Как-то стало грустно в середине дня. Скучаю по осени, зиме, подружкам...

7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
1. Спасибо мне за работу с собой.

2. Спасибо мне за вкусные пышечки.

3. Спасибо мне за заботу обо всех.

4. Спасибо Господу Богу за знания, которые я получаю.

5. Спасибо Господу Богу за людей, которые мне знания дают.

6. Спасибо Господу Богу за моих подружек любимых.

7. Спасибо Господу Богу за моих деток.

8. Спасибо Господу Богу за моего любимого мужа.

9. Спасибо моему любимому мужу за заботу обо всех нас.

10. Спасибо моему любимому мужу за движение вперед и за финансирование всех наших расходов.

Мои цели

1. Научиться смирению
Учусь, получается.

2. стать любимой женой
Сегодня не было

3. научиться спать днем
Подремала.

4. юбка белая легкая до середины икры
Нет пока.

5. научиться быть покорной своему мужу
Учусь, получается.