Инсайты
Хороший день. Все запланированное я сделала, даже завтра пойду на аэробику, правда вместе с Мишей, но это пробное занятие, потом найду ему няню на 1 час.

Был хороший откровенный разговор с Настюшей. Радует, что она видит изменения во мне. Со стороны виднее, тем более, что Настюша умеет анализировать. Поговорили немного о Боге и религиях.

"Чего от меня ожидают люди?"

Ничего из это задания не сделала. Знаю только, что Миша ожидает от меня. Завтра спрошу у семьи.

Ежедневные показатели

1. Вчера я легла....
00:00

2. Сегодня я встала...
08:00

3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
Чай с бутербродом с сыром,апельсинку с Мишей поделила, кусочек кекса Венецианский, чай - три глотка, ячневую кашу со свекольной икрой и горошком зеленым, яблочко, замороженный йогурт, молочко с медом.

4. Что я сегодня носила в течение дня?
Блузку и юбку.

5. Что я сегодня сделала для себя?
Крем утром и вечером для лица, расчесалась и косу заплела,полежала с Мишей оба раза, принятие, поболтала с Элис у меня дома

6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
7

Несмотря на то, что кекс пришлось доготавливать с орущим возле ноги ребенком. Так трясло, что впору валерианку было пить. Поставила в духовку, умылись холодной водой оба, посидели пообнимались. Но удовольствия от приготовления кекса я не получила.

7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
1. Спасибо Элис, что навестила меня и рассказала много интересного и полезного.

2. Спасибо Элис, что предложила завтра поехать с ней на аэробику.

3. Стасибо Господу Богу за хороших людей в моей жизни.

4. Спасибо Господу Богу, что у меня есть семья, муж и дети.

5. Спасибо моей доченьке Настюше за ее внимание ко мне и приятные откровения.

6. Спасибо Мишей, что занимался иногда сам с игрушками идал мне немного убрать на кухне и приготовить себе еду.

7. Спасибо мужу за его внимание и понимание.

8. Спасибо мне за вкусный кекс несмотря ни на что.

9. Спасибо мне за изменения, которые со смной уже произошли.

10. Спасибо мне любимой за работу с собой.

Мои цели

1. Научиться смирению
Учусь и получается)))

2. стать любимой женой
Спекла сегодня кекс Венецианский с шоколадом. Муж ОООчень доволен.

3. научиться спать днем
Не получилось сегодня.

4. юбка белая легкая до середины икры
Нет пока. Выброшу старую сегодня же.

5. научиться быть покорной своему мужу
Да, с этим я сегодня работала во время Мишиного первого сна. Принимала свое недоверие мужу. Хорошее было принятие. Через боль, обиду и злость. Классика.