Ежедневные показатели

№1:
Вчера я легла....
В 00.30
№2:
Сегодня я встала...
В 8.00
№3:
Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
Чай с бутербродом с мяском, пельмени, гречку с уткой, вареники с творогом, пирожки и яблоком и курогой 3 шт., арбуз, чай с печеньем, молочко с медом и кусочком хлебушка.
№4:
Что я сегодня носила в течение дня?
Сарафан белый с черным, белое золото
№5:
Что я сегодня сделала для себя?
Пообщалась с подружками в гостях, полежала с Мишей днем, намазала волосы оливковым маслом, купила 2е сандаликов и подставку под фрукты.
№6:
Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
8
№7:
Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
1. Спасибо моему любимому миру за прекрасный сегодняшний день и заботу обо мне.
2. Спасибо Настюне за вытащенный хлеб из хлебопечки и за вещи из стиральной машинки.
3. Спасибо Господу Богу за моих деток.
4. Спасибо моему любимому мужу за то, что он оплачивает все мои покупки.
5. Спасибо Господу Богу за моих друзей Танюшку, Наталюшечку и Марусю.
6. Спасибо моему любимому миру, что я могу покупать хорошие вещи через интернет.
7. Спасибо мне за участие в марафоне.
8. Спасибо Господу Богу, что показал мне сайт Ольги.
9. Спасибо Ольге и ее мужу за работу и отличную идею с марафоном.

"Учимся открывать свое сердце"

Отчет за сегодня:Это задание мне прийдется отложить на несколько дней. Мужа нет дома сутками, а моим любимым подружкам и маме я могу открывать свое сердце.
Мои цели

Цель №1:
Научиться смирению
Сегодня смирилась с тем, что буду в выходной сама дома с малышом. Не тут-то было, в супермаркетах поболтала с бабулькой одной и продавцами. Подружка заехала. Спасибо моему любимому миру)))
Цель №2:
стать любимой женой
Не пристаю сейчас к мужу,он на работе. Перед сном напишу смс.
Цель №3:
научиться спать днем
Продежала с мишей вес сон. Не уснула, но хорошо отдохнула.
Цель №4:
юбка белая легкая до середины икры
Пока нет.
Цель №5:
научиться быть покорной своему мужу
Ничего. Нет объекта)))

Главный вывод, результат, инсайт этого дня.
Как прошел этот день и что завтра вы можете сделать лучше, чем сегодня:К моему удивлению день прошел просто замечательно. Я думала мне будет горько и обидно, что я сама в выходной с ребенком. Ан нет. С утра сходили с Аленой посмотрели дом на продажу. Потом были в гостях. Там нам с Мишей вкусно накормили. Приехали домой - поспали. В супермаркете бабулька веселая разговорилась со мной и Мишей. Продавцы тоже улыбались и поболтали со мной. И на такой приятной волне мы вернулись домой. Очень хороший день. Я выполняла предыдущие задания все вместе. Отслеживала себя, где я такая же, как другие. Прислушивалась к своим желаниям. Суппер!! Хорошо, что я участвую в марафоне!!!

Вчера было не просто остановить себя думать о муже по-старому, но я взяла в себя в руки и сегодня нахваливала его у друзей )))