Ежедневные показатели

№1:
Вчера я легла....
В 23,15
№2:
Сегодня я встала...
В 8,45
№3:
Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
Чай с бутербродом с сыром, чай с кусочком "Наполеона" потом еще кусочек Наполеона,отбивную с салатом из айзберга,помидор и перца с апельсинкой, половинку яблочка, молочко с медом
№4:
Что я сегодня носила в течение дня?
Серый коротенький сарафанчик
№5:
Что я сегодня сделала для себя?
Съела два куска моего любимого Наполеона, вымыла голову
№6:
Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
6
№7:
Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
1. Спасибо Алене за вкусный Наполеон.
2. Спасибо моему любимому миру за прекрасный сегодняшний день.
3. Спасибо моему любимому мужу, что пришел сегодня пораньне и побыл с Мишей пока я готовила и мыла голову.
4. Спасибо Ностюше, что побыла сегодня с Мишей пока я ездила оплачивать бассеин.
5. Спасибо Господу Богу, что у меня есть семья, муж и детки.
6. Спасибо Господу Богу и моему любимому миру, что посылает мне хороших людей.
7. Спасибо Господу Богу и моему любимому миру, что они заботяться обо мне.
8. Спасибо Виктору за заботу и информацию.
9. Спасибо моему любимому мужу за заботу о нас.
10. Спасибо мне за чистоту в доме и вокруг дома.

"Говорим комплименты другим людям"

Отчет за сегодня:Сегодня отдуши наговорила кумплименты Алене за прекрасный Наполеон. Это все. Почему-то с комплиментами у меня не очень. Я в голове их говорю людям, а озвучить забываю. Странно
Мои цели

Цель №1:
Научиться смирению
смирилась с тем, что Миша не поужинал и лег спать голодный. Смогла сделать это тольков душе, когда голову мыла.
Цель №2:
стать любимой женой
сегодня я устала, ничего не делала
Цель №3:
научиться спать днем
не спала и даже не лежала
Цель №4:
юбка белая легкая до середины икры
нет ее
Цель №5:
научиться быть покорной своему мужу
не было случая проявить непокору)))

Главный вывод, результат, инсайт этого дня.
Как прошел этот день и что завтра вы можете сделать лучше, чем сегодня:Правильно Ольга писала в какой-то статье про уставшую маму маленького ребенка. Чего-то я сегодня переработась. Расслабилась и вместо того, чтобы запланировать все продуманно на несколько дней, я ухнула сегодня и удорку в доме(пылесос и мытье полов) и уборку веранды, и мытье лицевой стороны дома с главным входом, и полив растений возле главного входа и все это с Мишей то на руках, то за руку. Я сегодня ООООчень устала вот и здали нервы, когда Миша отказался есть борщ, который я спешила варила, потом стояла под вентиляторов студила. Сама и виновата. Из нас двоих с ним я взрослая и думать мне положено.
Хорошо, что муж с работы раньше пришел и я эвакуировалась мыть голову под музыку)))
Нужно продумывать, что я буду делать в течении дня, а то потом падаю от усталостиЮ а это никому не нужно))