Вы давно рассматривали свои ладони? Давно? И напрасно, они же каждый день мелькают у вас перед глазами. Но главное, на них есть масса интересного. Ну, например, если опять же пустить в ход фантазию и мысленно большой палец развернуть и направить к локтю, то... Да, станет соврешенно очевидно, что ваша ладонь напоминает человеческое тело. И это не случайно. На кистях расположены точки и зоны, соответствующие абсолютно всем нашим органам.

[250x220]                                                                       [200x259]

Для поддержания иммунитета и повышения жизненного тонуса можно пить витамины, делать по утрам зарядку, а можно воздействовать на точки "хэ-гу" и точки так называемого малого треугольника.

[250x188]                                [202x184]

                               Фото 1                                                                                                       Фото 2

Точки "хэ-гу" расположены с тыльной стороны ладони, на расстоянии примерно одной фаланги от места соединения большого и указательного пальцев (Фото 1). Малый треугольник - на самой ладони. 1-я точка - в центре ладони. 2-я и 3-я - расположены на подушечках среднего и безымянного пальцев (Фото 2).

Способы воздействия на точки:

• Массировать каждую точку 1 - 3 раза в день круговыми движениями. 8 кругов по часовой стрелке и 8 - против.
• Приклеивать на эти точки кусочки перцового пластыря. Лучше всего - на ночь, потому что ощущуения не очень приятные, да и руки мыть во сне нам не приходится - пластырь несколько часов продержится.
• Можно (опять же лучше на ночь) прикладывать к точкам горошинки черного перца, закрепляя их обычным пластырем. Горошинки невелики, поэтому важно правильно определить точку - прощупайте с нажимом ладонь тупым предметом, например, обратной стороной шариковой ручки. Нужную точку легко "узнать" по болезненным ощущениям. Аппликацию черным перцем хорошо сочетать с массажем. Массировать перчинками чувствительные точки неприятно, зато ваш иммунитет останется доволен.
• Есть и еще один интересный прием - прогревание активных точек моксами (бездымными сигарами) (Фото 3).

                                                                                          [250x187]

                                                                                                                      Фото 3.

Продают их в магазинах и павильонах, где есть аксессуары для Су Джок терапии, рефлексотерапии, восточной медицины. Моксы бывают разные, самые удобные - угольные. Каждую точку нужно прогревать не менее 5 минут, а лучше - подольше. Руки лучше чередовать - сегодня - правую, завтра - левую: чтобы чувствительность точек не притупилась.