Серия сообщений "гимнастика Кацудзо Ниши":
Часть 1 - Как почистить сосуды - упражнения для капилляров
Часть 2 - 6 правил здоровья. Как делать гимнастику НИШИ
...
Часть 5 - Уникальное упражнение, предотвращающее болезни половых органов
Часть 6 - "Тростник на ветру"— упражнения Кацудзо Ниши для тех, у кого постоянно мерзнут руки и ноги
Часть 7 - Упражнения от Кацудзо Ниши для тех, у кого постоянно мерзнут руки и ноги