[332x223]Наверное, не только у меня, сидение перед компьютером вызывает ряд неприятных вещей, среди которых - затекание шеи.

Да, небольшая гимнастика, да, массаж, но правда в том, что, даже утром, чувствуется, что шея так толком и не расслабилась.

То, что это не просто неприятно, но и опасно для здоровья в целом, вы и так знаете. Вопрос в том, как этого избежать.

Самый простой, легкодоступный вариант - сшить подушку-подкову под шею. Точнее - несколько. У меня теперь у всех членов семьи по дневной подушке, и по ночной.

Дневные живут на диване и креслах. Даже, присев ненадолко, мы уже привычно подкладываем подушку-подкову под шею автоматически. И, должна вам сказать, что это действует просто волшебно. Не только в шее исчезло напряжение, весь позвоночник чувствует себя лучше.

Снизилась утомляемость,  мои "компьютерщики" не жалуются на головную боль.

Мне всегда нравились эти подушечки на картинках, но руки не доходили.

Если бы я знала, какое это волшебное средство от усталости и головной боли -давно бы сшила.

Выкройка подушки-подковы, которую я использовала для себя, вместе с описанием пошива, смотрите здесь http://mirpiar.com/publ/podushka_pod_golovu_v_vide_podkovy/85-1-0-5042

Я не стала шить "подушек-зверушек", поскольку они, хоть и выглядят интереснее, не симметричны. Ведь моей целью было улучшить самочувствие - свое и своих домашних.

Спустя некоторое время пришлось опять сесть за машинку - все гости хватали эти подушки)))

Так что, я сделала еще гостевые подушки-подковы.

Кроме того, я точно знаю, что буду дарить друзьям на Новый год

Сшейте хоть одну подушку-подкову, и вы поймете -все, что я написала, недостаточно, чтобы передать волшебные качества этой простой вещицы.