Исходное сообщение Клуб_Красоты_и_Здоровья Не у всех найдется достаточно времени и энергии, особенно в конце дня, чтобы уделить уходу за кожей лица. С каждым днем состояние кожи ухудшается, особенно в области век, где проявляются признаки старения, такие как обвисание, мелкие морщины, отеки и мешки под глазами. Мы пользуемся множеством средств по уходу за кожей лица, однако они влияют скорее на саму кожу, чем на мышцы, которые часто являются причиной проблем в области век. Однако существует японский метод Таира Мизурани, который позволяет подтянуть веки за короткое время и подходит даже для ленивых. Что это за метод и как он может помочь глазам?   Японский метод Таира Мизурани был популярен как способ подтянуть веки и улучшить состояние кожи вокруг глаз. Этот метод основан на работе с рефлексогенными зонами и точками в сочетании с упражнениями, которые помогают расслабить мышцы, часто находящиеся в состоянии напряжения и влияющие на внешний вид лица. Особенно часто напрягается круговая мышца глаз, которая формирует веки и окружает область вокруг глаз. Повышенное напряжение этой мышцы может привести к обвисанию век, появлению мешков и отеков под глазами, а также мелких морщинок. Японский метод предлагает способы расслабить эти мышцы, что может оказать положительное влияние на состояние глаз.   Для выполнения практики метода Таира Мизурани необходимо:   - Принять удобное положение сидя или стоя. - Плотно прижать указательные пальцы к точкам чуть выше бровей на уровне зрачков. - Нежно приподнять кожу вверх, при этом пальцы должны оказаться очень плотно прижатыми к точкам. - Медленно открывать и закрывать глаза из такого положения. - Выполнять упражнение около минуты.   Этот метод предлагает простой и быстрый способ улучшить состояние век за короткое время, что делает его доступным даже для тех, кто предпочитает минимизировать усилия.