На 100 г - 105 ккал.

[582x298]

Для приготовления нам нужно:

- Куриное филе - 200 г;
- Ананасы консервированые - 100 г;
- Соевый соус - 20 г;
- Карри;
- Соль.

Приступаем к приготовлению:

Смешиваем карри с солью, обваливаем в данной смеси куриное филе. Оставляем на 15 минут пропитаться. Обжариваем филе до корочки на сухой сковороде. Добавляем ананасы и обжариваем все вместе. Добавляем сок из ананасов, соевый соус и тушим минут 30 на слабом огне.

Приятного аппетита друзья :)

Sonya_kot