Вначале было слово

«Слово – не воробей», говорится в известной пословице. Чтобы не приходилось его ловить, научитесь правильно говорить.



«Я толстая», «Ненавижу», «Не хочу это слышать», «Ты разрушаешь мне мозг»… Многие фразы способны не только обидеть, но и нанести вред тому, кто их произносит.



Аффирмации



Говоря каждый день «Я толстая», вы только закрепляете это утверждение в подсознании, в сознании и… в теле! Вместо того чтобы говорить «У меня плохие волосы, такой меня никто не полюбит», скажите: «Я купила новую маску для волос, они скоро станут мягкими и шелковистыми». Позитивные утверждения помогут быстрей достичь цели.



Не говорите «Вдруг не получится», говорите: «Когда получится, я буду…» А вместо «Если я смогу», скажите: «Когда я сделаю это…»



Один из мощнейших инструментов влияния на подсознание – это аффирмация. Это утверждения, которые можно произносить про себя и вслух.



Правило аффирмации: она должна произноситься в утвердительной форме и быть позитивной. Говорите только о себе и о том, чего вы хотите эмоционально, конкретно и в настоящем времени. Будущее время неэффективно. Вы говорите: «У меня будет новое платье», подсознание понимает, что сейчас нового платья у вас нет.



Вот примеры отличных аффирмаций:



«У меня замечательная фигура»



«Я нравлюсь самым красивым парням»



«У меня сногшибательная работа»



«Везде и во всем я достигаю успеха»



Произнося аффирмации, вы неумолимо приближаетесь к желаемой цели.НЕльзя?



У «НЕ» есть одна особенность – его видит наше сознание, а вот подсознание игнорирует. Помните об этом. Вместо «Не болей», скажите «Будь здоров».



Говоря ребенку: «Не делай, не тронь», мы, по сути, вкладываем в него обратные программы.



«НЕ будете ли вы так любезны» – это программирование собеседника на ответ «Нет, не буду»! Представьте, насколько глупо задать вопрос: «НЕ выйдешь ли ты за меня замуж?»



Если хотите получить положительный ответ, не начинайте вопрос с «не», «нельзя», «нельзя ли».



Неправильные слова



Проведите ревизию в вашем словарном запасе. Какие слова и фразы вы произносите изо дня в день? «Я устала», «Меня всё бесит», «Видеть больше не могу», «Не хочу слышать». Говорите о том же, но в другом, позитивном ключе. «Мне хочется отдохнуть», «Давай лучше поговорим о…» и т.д.



Вместо обобщённых фраз, старайтесь употреблять более конкретные. Вместо «Я плохой человек» скажите: «Сегодня я ошиблась, в следующий раз поступлю иначе». Зачем вешать ярлыки на себя, на людей и на ситуации? Ведь говоря штампами, можно закрепить стереотип, от которого не так-то легко избавиться.



Великий и

могучий



В конце XX века было проведено исследование, в коде которого ученые обнаружили: нецензурные слова – это маленькие генетические взрывы. Они в прямом смысле слова отражаются на нашем физическом теле. Язык мата, на котором некоторые сегодня прямо-таки говорят, несет в себе злобу и гнев.



Откуда в великом и могучем русском взялся не менее могучий мат? Большинство «нехороших слов» – это имена древних языческих божков-чертей. Употребляя такие слова, мы словно зазываем бесов, совершаем ежедневный демонический ритуал, который может нанести вред и нам и окружающим.



Удивительный факт: в языках некоторых стран нет ругательств, обозначающих детородные органы. И в этих странах не рождаются дети с ДЦП и болезнью Дауна.



Так что берем за правило: говорим только «хорошие» слова и окружающих просим о том же!