Наконец закончились дни алкотрешей и обжираловок. Можно вновь браться за фигуру без ограничений во времени. Решила я перейти на белковое питание. Есть два огромных плюса в таком рационе: я буду есть любимые продукты, и возможность готовить всеразличные блюда, так что не будет депрессии по духовке и мультиварке)) Ограничивать в минимальном количестве еды тоже не хочу себя, буду есть вдоволь, но до 18 вечера и только белки. А так же ходить в тренажерный зал [УРА! Мой глаз зажил, и я полноценно могу заниматься спортом!] Так же я буду продолжать пить кофе со сливками. Ну а соли и сахара в моем доме нет уже год и не будет никогда :)