• Авторизация


Мясная диета 21-12-2012 11:57 к комментариям - к полной версии - понравилось!


Кто-нибудь пробовал? Название мне уже нравится :)))
Смущают сосиски и ограничение в 20.00, а не в 18.00 :)

Диету можно соблюдать не более 10 дней. Нарушения не допускаются, в случае нарушения продожать бессмысленно.

НЕЛЬЗЯ:
Хлеб и мучные изделия
Крупы
Сахар и сахарозаменитель
Фрукты
Молочные продукты
Морковь
Кукуруза
Картофель
Алкоголь
Различные сладкие напитки.

МОЖНО:
Мясо любое (говядина, ветчина, колбаса, сосиски и.т.д)
Рыба
Яйца (вареные и жареные)
Все овощи, кроме тех, которые перечислены в пункте НЕЛЬЗЯ.

ПРАВИЛА:
Салаты можно заправлять либо лимонным соком, либо оливковым маслом.
Жарить только на оливковом масле.
После еды нельзя пить 30 минут.
После 20:00 не есть.
В день кушать не менее 5 раз.

вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (4):
Вампира 21-12-2012-11:59 удалить
Я так питалась долгое время, для здоровья, только фрукты и морковку ела...
Ответ на комментарий Вампира # Не, ну тут же мясо доминирует) Я как мясоед хочу на эту диету))
-Damages- 21-12-2012-12:23 удалить
даа любителям мяса самое то))))
Не пробовала, но думаю она хорошая. Худеться должно нормально так) на белках то одних)


Комментарии (4): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Мясная диета | почти_модель - Три слоя жира над уровнем пресса | Лента друзей почти_модель / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»