• Авторизация


День 2 [Двенадцатидневная диета] 20-12-2012 10:02 к комментариям - к полной версии - понравилось!


Фруктовый.

Вес с утра - 71.1 кг. Отвес - 900г.
Почему-то не могу пить чай (((( До блевоты, хотя у меня много разновидностей, но не один не лезет.
Наверное, за год так напилась им, что теперь вызывает отвращение.
Зато я начала пить кофе, который никогда ненавидела. Со сливками, но без сахара.
Я гипотоник, мне он по вечерам помогает от мигреней.

Рацион сегодня:

10.00 - 2 мандаринки, стакан кефира
15.00 - 4 мандаринки, 2 стакана кефира
18.00 - 2 яблока, 1 мандарин, кофе со сливками
19.00 - 1 мандарин, кофе со сливками

Спорт и процедуры:

Не было, т.к. очень устала за день.

вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (9):
ideal_45_kg 20-12-2012-12:02 удалить
вроде там же по меню апельсины...
-Damages- 20-12-2012-14:29 удалить
я обожаю кофе,но узнала что кофе оч калорийный... расстроилась и почти перестала его пить.
Ответ на комментарий ideal_45_kg # Мне нельзя их, поэтому я заменила на мандарины.
Ответ на комментарий -Damages- # Черный кофе можно) Со сливками - калорийный. А я не могу без сливок(
-Damages- 20-12-2012-15:20 удалить
Ответ на комментарий почти_модель # я не могу) пью теперь только по утрам
эволе 20-12-2012-19:36 удалить
Прекрасного зимнего вечера!
Не хочется чай, не заставляй себя)) Молодец!
Cannamella 21-12-2012-00:55 удалить
исключи сливки.. поверь, на строгой диете даже кофе без сливок - в радость.. а потом привыкаешь сильно и это играет на пользу фигуре.
Ответ на комментарий Cannamella # Я в свое время черный кофе перепила. Без сливок вообще не лезет ((((((((( Хотя может просто кофе неудачный - Нескафе. Горький он какой-то :(


Комментарии (9): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник День 2 [Двенадцатидневная диета] | почти_модель - Три слоя жира над уровнем пресса | Лента друзей почти_модель / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»