Рацион сегодня:
завтрак: смузи (киви + банан + кефир + яблочный сок)
обед: 200 гр печеных куриных крылышек, зеленый чай
ужин: салат помидоры + огурцы + соевый соус, 100 гр халвы, зеленый чай
Спорт и процедуры:
4 часа ходьбы пешком :)
Сегодня немного пофоткалась, в одежде :)
Проблемные места : бока, икры (особенно на фото сзади видно), бедра, еще бы хотела талию поуже. А что думаете вы?