Хотела этот день посвятить боннскому супу, но опробовать удалось его только лишь к вечеру.
Поэтому для меня это просто день, а завтра будет уже суп.

Рацион на сегодня:

завтрак: 2 куриные голени на пару, зеленый чай
обед: 5 мармеладных лимонных долек с чаем (знаю, что нельзя, я просто была злая и не удержалась)
ужин: боннский суп (отвратно, но сытно), зеленый чай

[600x164]

Вес с утра:

67,3 (минус 200гр)

Спорт и процедуры:

тренажерный зал 2,5 часа
сауна, контрастный душ (2 подхода по 10 мин)
баночный массаж
обруч 1 час