Яблочный.

После вчерашней усталости я решила совместить 6 и 7 дни. Разделила плавленный сыр и яблоки на 2 дня.
К сожалению, яблок дома не оказалось... Заменила их на груши, думаю, разница небольшая.
Надеюсь, из-за этого разнообразия мне будет легче физически :)
А желудок мой по-прежнему молчит, даже странно.
Не просит кушать вообще :)

Итак, сегодняшний рацион:

2 груши
йогурт (как заправка к салату из фруктов)
плавленный сыр "Президент" треугольничками 4 шт
зеленый чай

"Завтрак", "обед" и "ужин")):

[400x282]

С утра мой вес составляет:

[400x288]

Сорри за качество, но для истории сохранить необходимо)

Спорт и процедуры сегодня:

баночный массаж
обруч 30 мин