Шоколадный.

Невероятно, но чувства голода и особой усталости вообще нет. Наверное, желудок кардинально уменьшился)
Хотя после еды немного покалывает. Это плохо, но это нужно... Пью Альмагель и витамины Мерц.
Купила шоколад пористый темный, молочного в нашем магазине не было)
Яблоко съем за пол часа до тренажерки, чтобы там вдруг не завалиться)

Рацион на сегодня:

100г темного шоколада
яблоко
зеленый чай

[400x302]

Весы с утра показали столько же сколько и вчера - 67,5кг.
Скорее всего это из-за вчерашней курочки с шампанским. Либо из-за месячных.

Спорт и процедуры:

тренажерный зал 2 ч
сауна 15 мин