[384x37]

- Бананы - 1 шт;
- Киви - 2 шт;
- Малина замороженная - 100 г;
- Фундук -10 шт;
- Мед цветочный.



Смузи - это лучший летний коктейль. Обычно я беру рецепты смузи и других летних, легких блюд на сайте vashvkus.ru так как здесь все рецепты описаны очень подробно, и к тому же большинство из них еще и включают в себя фоторецепты, что очень удобно. Тем кто любит готовить данный сайт понравится без сомнений!
Для начала пюрируем фрукты - нарезаем кубиками, разумеется кроме малины - помещаем их в блендер. Затем взбиваем в блендере орехи - так чтобы они превратились в крошку. Выливаем смузи в стакан, вмешиваем мед, и посыпаем орехами, перемешиваем.

Sonya_kot