Применение желатина внутрь для улучшения состояния кожи, волос и ногтей:

- 1 чайная ложка гранул пищевого желатина

- 1 стакан воды;

- 1 чайная ложка лимонного сока или чуть-чуть порошка аскорбиновой кислоты.

[показать]

Гранулы желатина развести теплой водой, дать ему немного разбухнуть. Добавить лимонный сок или витамин С в порошке (кислый компонент улучшает усвояемость желатина). Принимать такой напиток ежедневно, за 30-40 минут до завтрака (натощак).

При регулярном употреблении внутрь желатина суставы будут лучше работать, волосы станут эластичнее и крепче, кожа - более подтянутой, а ногти перестанут слоиться и ломаться.

Женские Секреты

LILIYa23

Серия сообщений "маски для волос":
Часть 1 - Маски для волос
Часть 2 - Очень сложная маска для волос
...
Часть 44 - маски для волос,шоколадные маски,настойка календула
Часть 45 - Маска для восстановления волос с легким окрашивающим эффектом.
Часть 46 - Применение желатина внутрь для улучшения состояния кожи, волос и ногтей:
Часть 47 - маска для быстрого роста волос