Диета 6 лепестков разработана диетологом из Швеции  Анной Юханссон. Благодаря этой методике вес уходит до 800 г каждый день.

Суть диеты 6 лепестков заключается в том, что символом этой диеты является цветок из шести лепестков, каждый из которых символизирует день, имеющий своё меню. Каждое меню включает в себя лишь один продукт, и каждый день он разный. Нужно строго соблюдать последовательность меню, иначе диета 6 лепестков потеряет свой смысл.