Утренняя рутина – это то, чем ты начинаешь свое утро. Как свой день начнешь – так его и проведешь.
Потому очень важно свое утро тщательно спланировать, вовремя встать и сделать утренние дела до выхода из дома, если ты работаешь, или до другого события дня.
Утренняя рутина поможет сделать твое утро действительно Добрым!
Как и при составлении вечерней рутины, не стоит список утренних дел чрезмерно перегружать. Нескольких основных пунктов на первых порах будет вполне достаточно.
Раздели ее так же, как и вечернюю, на несколько основных частей.
-
Приведи себя в порядок
Умойся, почисть зубы, сделай приличную прическу, нанеси легкий макияж и оденься в удобную и красивую одежду. Помни, в первую очередь ты - Женщина, а потом уже Хозяйка,
Мама, Жена, Начальник и пр.
-
На кухне
[288x300]Приготовь завтрак, сложи чистую посуду из сушилки или посудомоечной машины. Накорми семью, себя и домашних животных. Вымой посуду.
-
Утренние пятиминутки
Застели постели и проветри комнаты. Если ты предыдущим вечером выполнила вечерние, то утром они действительно займут у тебя не больше 5 минут.
-
Планерка
[319x400]
Просмотри план на день, который ты составила накануне вечером, и можешь переходить к выполнению дневной рутины.
Как ты и сама видишь, ничего сложного. Конечно, в реальной жизни у каждой женщины по утрам гораздо больше хлопот, особенно если есть дети. Но, доведя до автоматизма эти основные пункты, ты сможешь увеличить свой список утренних дел, и при этом не будешь особо напрягаться. Все будет идти как по маслу.