• Авторизация
Дневник х_Люся_х Лента друзей - Дневник - Полная версия


АРАБСКИЕ ТАНЦЫ (обучение,видео) 07-03-2013 04:29 к комментариям - к полной версии - понравилось!

Это цитата сообщения Basja_U Оригинальное сообщение

АРАБСКИЕ ТАНЦЫ (обучение,видео)

Нашла для себя прекрасную альтернативу аэробики.Мне показалось не сложно, приятно и хорошая тренировка для мышц рук, пресса.

Обучающее видео в 2-х частях.

 



Серия сообщений "ФИТНЕС, ГИМНАСТИКА, ЙОГА":
Часть 1 - Йога - упражнения для похудения
Часть 2 - Для всех мышц живота!
...
Часть 21 - Убрать Жир с Боков - Тяжело, но Можно!
Часть 22 - Как сделать живот плоским быстро, или волшебная гимнастика по утрам.
Часть 23 - АРАБСКИЕ ТАНЦЫ (обучение,видео)
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (19):
alinas19 07-03-2013-06:18 удалить
Эти танцы очень полезны для нас, женщин. Да и приятно совмещать приятное с полезным!
Обратиться - Ответить - К полной версии
Svetlana_Zabelina 07-03-2013-10:49 удалить
Спасибо,посмотрела с удовольствием.
Обратиться - Ответить - К полной версии
х_Люся_х 07-03-2013-22:10 удалить
забудьте про возраст, ерунда все это, если душа требует праздника, то надо сделать все возможное) с наступающим праздником) [показать]
Обратиться - Ответить - К полной версии
х_Люся_х 07-03-2013-22:12 удалить
Ответ на комментарий alinas19 # даже и спорить не стану, полностью согласна с наступающим) [показать]
Обратиться - Ответить - К полной версии
х_Люся_х 07-03-2013-22:15 удалить
Ответ на комментарий Svetlana_Zabelina # с наступающим) [показать]
Обратиться - Ответить - К полной версии
х_Люся_х 07-03-2013-22:16 удалить
Ответ на комментарий milanochka_bormina # дорогая, не пробовать, а конкретно заниматься, пока я приеду, чтоб мы могли в паре)) с праздником, дорогая) Любви и прекрасного настроения, исполнения желаний) [показать]
Обратиться - Ответить - К полной версии
х_Люся_х 07-03-2013-23:25 удалить
Ответ на комментарий Светлая_осень # приветик) с наступающим, дорогая) Любви и душевного тепла, исполнения всех желаний) [показать]
Обратиться - Ответить - К полной версии
Светлая_осень 07-03-2013-23:51 удалить
Ответ на комментарий х_Люся_х # х_Люся_х, Принимаю от тебя корзинку с тюльпанами.Желаю праздничного настроения , солнечных деньков и земных желаний!!МНОГО!
Обратиться - Ответить - К полной версии
Бьюти_лайф 07-03-2013-23:52 удалить
Ответ на комментарий х_Люся_х # Что женщине на праздник надо? Всего лишь пара нежных слов, Да под окошком серенада, И маленький букет цветов... Ключи, конечно, от машины, Кольцо на палец и колье, И рядом был такой мужчина, Чтоб обзавидовались все! И выглядеть, как Клеопатра, Чтоб внешность радовала глаз... Желаю я 8-го марта, Пусть будет это всё у Вас! [показать]
Обратиться - Ответить - К полной версии
х_Люся_х 08-03-2013-02:11 удалить
Ответ на комментарий Бьюти_лайф # спасибо, дорогая, взаимно) великолепный стих, больше и желать нечего) пусть исполнятся все мечты [показать]
Обратиться - Ответить - К полной версии
х_Люся_х 08-03-2013-02:14 удалить
Ответ на комментарий Светлая_осень # [показать] 1000 поцелуев тебе, дорогая)
Обратиться - Ответить - К полной версии
milanochka_bormina 08-03-2013-06:03 удалить
Слушаюсь!.. И буду пробовать.
Обратиться - Ответить - К полной версии
х_Люся_х 09-03-2013-00:22 удалить
Ответ на комментарий milanochka_bormina # [показать]
Обратиться - Ответить - К полной версии
х_Люся_х 09-03-2013-00:22 удалить
Ответ на комментарий alinas19 # спасибочки) [показать]
Обратиться - Ответить - К полной версии


Комментарии (19): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник АРАБСКИЕ ТАНЦЫ (обучение,видео) | х_Люся_х - Дневник х_Люся_х | Лента друзей х_Люся_х / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»