Открытие дачного сезона — это не только шашлыки,гамак, веселая компания ,но и боли в суставно-мышечном аппарате.И если Вы относитесь к тем, кому садово-огородные заботы знакомы не понаслышке, то Вы знаете, что бывает,сделать на даче надо и хочется очень много, а делается всё это в течение двух коротких "выходных" дней. Не удивительно, что вечером воскресенья и утром в понедельник у многих такое состояние, что не хочется даже шевелиться. Перенапряжение мышц, которое может сопровождаться их растяжением, боль в суставах от неудобной позы. Поэтому отправляясь на дачный участок, обязательно запаситесь необходимым набором медикаментов и народными средствами ( перед использованием любого народного средства посоветуйтесь с врачом)

[520x392]
Если болят суставы
Эффективная растирка

Приготовьте специальный состав для растирания.

На дно полулитровой бутылки из темного стекла положите небольшой кусочек камфоры размером примерно 1*1 см и наполните емкость на треть скипидаром, на треть — растительным маслом и на оставшуюся треть — водкой. Этот состав ,который хранится очень долго ,втирайте досуха в больные места перед сном ,обвязав на ночь растертую область теплым шарфом.
Лекарство из картошки

[334x212]

облегчают суставные боли  и клубни картофеля.
Разрезанной стороной прикладывайте их периодически к ноющим суставам.
Кстати, лечебный эффект усилится, если вы будите одновременно с этими процедурами пить отвар из- под сваренного в мундире картофеля 3 раза в день: утром натощак, перед обедом и перед сном . Рекомендуется также ежедневно съедать 1- 2 сырые картофелины, натертые на мелкой терке вместе с кожурой ( но, конечно ,использовать  лучше всего картофель, выращенный на своем участке без применения химикатов).
Чеснок избавит от боли

[288x192]

При обострении артрита, артроза или суставных болей другого происхождения поможет чеснок. Только почувствовали боль — натрите зубчики чеснока на мелкой терке и отожмите сок. Принимайте чесночный сок по 10 капель 4 раза в день , запивая теплым молоком, а на ночь привязывайте к больному месту марлевую повязку, смоченную в чесночном соке. А чтобы природный лекарь не обжег кожу , предварительно смажьте сустав каким- нибудь жиром или вазелином.
Компрессы, ванны
Великолепный эффект дает втирание пихтового масла в суставы, предварительно прогретые компрессом из разогретой морской соли.
Если начали делать компрессы, не ограничивайтесь 1- 2 процедурами — сделайте их не менее 5- 10.
Снять суставные боли помогут и еловый ванны. Для их приготовления над

о залить кипятком свежесрубленные ветки  ели, настоять их,затем остудить настой до 37 — 38  градусов и погрузить в него больные ноги или руки  на 30 минут. После этого больные места следует тепло укутать и лечь в постель на час (лучше всего делать такие ванны на ночь). Лечение повторять через 2 дня . Курс — 5- 7  ванн.
Лавровая очистка суставов
Залейте 10 г лаврового листа 2 стаканами кипятка и поварите 15 минут. Отвар слейте в полулитровый термос вместе с листьями, добавьте доверху кипяченой воды и настаивайте 2 часа. Процедите  и пейте этот настой  2 дня подряд ( по стакану в день), выпивая рассчитанную на день порцию   в несколько приемов мелкими глотками. Через неделю 2-дневную очистку повторите.
[400x300]

Великие тоже страдали

Современные исследователи из медицинской школы в Хьюстоне (Техас) считают,что реактивным артритом болел Христофор Колумб. Есть основания полагать, что этим же недугом мучились Александр Македонский, Вольфганг Амадей Моцарт и Эдгар Аллан По.

Художник- импрессионист Огюст Ренуар страдал жесточайшим ревматоидным  артритом. В 62 года ноги и руки художника даже разбил паралич , но Ренуар не сдался и продолжал рисовать, привязывая кисть к руке. Занятия любимым делом  помогли ему сохранить оптимизм и не терять присутствия духа до самых последних дней жизни.

[400x385]

источник: журнал  "попутчик плюс"