Это цитата сообщения с_именем_Нина Оригинальное сообщение
Только для женщин)
Самообследование груди: инструкция
2. Осмотрите молочные железы со всех сторон.
3. Надавите на грудь тремя средними пальцами руки (в положении стоя).
4. Прощупывание левой молочной железы производится правой рукой, а правой молочной железы - левой рукой.
5. Кровянистых выделений быть не должно!
6. Продолжите самообследование в положении лежа.
7. В норме лимфоузлы не прощупываются.
Если вы обнаружили:
- безболезненное, плотное образование в толще молочной железы;
- изменения очертания и формы груди;
- сморщивание или втяжение кожи молочной железы;
- ощущение дискомфорта или боль, не связанную с менструацией, в одной из молочных желез;
- уплотнение или припухлость на соске, его втяжение;
- выделения из сосков;
- увеличение лимфатических узлов под мышкой;
незамедлительно обратитесь к маммологу или гинекологу-онкологу.
источник-«Здоровья Mail.Ru»: