Это цитата сообщения Enigmatica Оригинальное сообщение
Диета известного хирурга профессора Углова:
Диета известного хирурга профессора Углова:
Диета известного хирурга профессора Углова: высокоэффективная методика, проверенная временем!
Федор Григорьевич Углов — знаменитый хирург, который получил невероятную популярность благодаря написанию книг на медицинскую тематику. Известный профессор дожил до 104 лет! Секретом своего долголетия он считал правильную организацию режима питания.
Сбалансированная диета
Опытный врач не понаслышке был знаком с проблемой ожирения. Углов считал, что избыточный вес негативно влияет на работу всех органов человека. Также он полагал, что лишние килограммы ослабляют иммунную систему и способствуют появлению дегенеративных изменений в суставах.
Сегодня мы поделимся с тобой примерным меню на день, которое составил доктор Углов. Благодаря ему тысячи людей избавились от проблемы лишнего веса.
Первый завтрак в 9:00
Чашка натурального кофе. Можно также употреблять зеленый чай с добавлением 1 чайной ложки натурального мёда.
Второй завтрак в 11:00
Необходимо съесть 1 отварное куриное яйцо и 8 плодов чернослива.
Обед в 14:00
Следует употребить 200 г отварного говяжьего мяса или 1 куриную грудку без жира и кожи. В качестве гарнира необходимо приготовить 100 г салата из белокочанной капусты и моркови. Также в обед нужно съесть 1 апельсин.
Ужин в 19:00
Нужно съесть 30 г твердого сыра и 1 яблоко или апельсин.
За 1 час до сна
Следует употребить 200 г простокваши или натурального обезжиренного кефира.
Соблюдать диету, разработанную профессором Угловым, необходимо в течение 10 дней. Этот метод позволит избавиться от 3 до 5 килограммов лишнего веса. Повторный курс диеты следует проводить по истечении 2 месяцев.
Также Федор Григорьевич всю жизнь старался придерживаться христианских постов, имел активную жизненную позицию, регулярно обливался холодной водой, а также не ложился сразу в постель после обильного ужина.
Вот прочитала в ленте интересные размышления с вопросом по замкнутому кругу: "Если работает только то, во что мы верим, то есть ли смысл соблюдать какие-то правила? И в то же время - как жить без правил?"
Т.е. как бы выходит, что можно творить что попало, но при этом верить, что всё сойдёт с рук 
;) Но это не совсем так, если не сказать, что совсем не так. Сейчас постараюсь объяснить в двух словах.
Сила слова человека зависит от его способности проводить энергию, т.е. от чистоты - как на физическом уровне, так и на тонких планах (т.е. в мыслях и действиях в том числе).
Эта самая чистота зависит от того, насколько адекватно человек использует своё тело и окружающую реальность. К примеру, у сыроеда проводимость лучше, чем у мясоеда; у йога - лучше, чем у боксёра; у развивающего свой талант человека - лучше, чем у человека "недалёкого" и "узколобого"...
Я специально использую слово "адекватно", а не "правильно", дабы не приводить разговор снова к вопросу о том, чьи же правила. Хотя думаю стоит 
;) Давайте возьмём по максимуму: правила Вселенной или Творца - того самого Мега-Сознания, что "от скуки" разделило себя (на нескольких нижних уровнях) на множество сознаний, мини-сознаний, микро-сознаний и даже недо-сознаний - и теперь вот задаёт само себе глупые вопросы.
Так вот, чем адекватнее этим правилам ведёт себя человек, тем лучше его проводимость, а значит и выше сила его слова!
Перевести? Правила есть! Но их соблюдение не ограничивает, а наоборот - дарит свободу. От правил более низких порядков 
;)
Ірина Міхно
Опубликовал Юрий Ильинов
Взято с : http://s30630429213.mirtesen.ru/blog/43811171238/D...ogo-hirurga-professora-Uglova: