innavolovicheva

Делюсь ещё одним рецептом из своей  [показать] книги по похудению на "App store" и "Play маркет".  [показать]КУРИНЫЕ СЕРДЕЧКИ В ТОМАТЕ. Ингредиенты: 400 гр куриных сердечек, 1 луковица, 1 ст ложка томатной пасты, соль и перец - по вкусу. 
400 гр сердечек (половину стандартной пачки) отварить минут 15-20. Затем тушить их на сковороде без масла вместе с 1 луковицей, нарезанной полукольцами. Добавить немного томатной пасты и воды, тушить до готовности. Солить и перчить по вкусу. Я вместо томатной пасты положила две столовых ложки борщевика. Это такая домашняя заготовка для борща из помидор, моркови, лука, болгарского перца и специй.

[604x604]