Простые но очень помогающие упражнения для нашего , вышедшего из под контроля, животика..

 

Это необходимо сочетать!



http://www.liveinternet.ru/users/4739982/post211527064/

Не будет похудения,пока не будет хотя бы какой-то нагрузки.Найдем в день для себя любимой 30 мин времени!




 Из блога ГАЛИНЫ ШАДРИНОЙ