Ученые назвали самый полезный для мозга продукт

Слушай,Ефим.Не знаешь кого слушать.То молоко нельзя,у нас нет каких то там ферментов,можно только молочнокислые продукты.Нужно пить как можно больше воды.А сегодня вижу миф и большом потреблении воды.

Ответ на комментарий МаргаритаГК # Рита, медики сами толком не знают чего и как. Бо КАЖДЫЙ организм сам себе хозяин. И каждый имеет свои склонности. Например подруга без мяса ни шагу - вроде уже поела, но нет - треба еще ковалэк колбаски. Особенно если на столе лежит. Есть поклонники Зодиака, есть - групп крови. Она - А, мясная. А я - В - молочный. Но в памяти голодные 1942-1946 годы, так что лопаю по требованию пуза, а не вкуса. Даже макароны с хлебом...

С твоей подругой я одной крови.А она у тебя толстая?

Ответ на комментарий МаргаритаГК # Не худенькая...

Я молочное перестала есть. Врачи начали кричать что холестерин зашкаливает, и тут в инете проскочила страшилка насчет молочного казеина, и я запретила себе вообще все молочное. Сперва для эксперимента, а потом через полгода оказалось, что я сбила холестерин аж ниже нормы. Мозги ожили, ну не до студенческого состояния, но все-таки. И сонливость сильно уменьшилась. Даже проснулись некоторые интересы, о которых я уже лет двадцать как забыла. Так что я с интересом жду до чего дальше дойду ;)

Ответ на комментарий третьядочь # Насчет холестерина меня тож пугали и пичкали, особ после АКШ. Но лет 30 назад в «Наука и жизнь» попалась статья Медведева – то ли Роя, то ли Жореса (братья один медик, другой философ). О том как фармацевтика делает миллиарды. Один вид НЕОБХОДИМ для укрепления стенок клетки. Другой для организма вреден. Но медики мало обращают на это внимания. Че м больше они пропишут всякой бяки (хорошо, если это плацебо) тем больше получат материальных бонусов от фармацевтов. Я принимал от хол, но потом когда стало более-менее перестал. Такая же история с кроворазжижителями – пок не начались кровотечения из носа. Сейчас – кранты. Только явно необходимое. А к «мед советам» и-нета надо вообще быть ОЧЕНЬ осторожным. Большинство добродеев в сети зарабатывают и постят-цитируют всякую херню (пардон). Несколько раз пробовал и сразу понял мне не подходит. Они же не проверяют. Главное – набрать побольше ПЧ и друзей. Я молочное люблю с детства. Когда-то была своя коровка и я подставлял большую кружку под струю и сразу выпивал. А в военные годы была коза и ее молочко мама давала, в основном мне (самому маленькому). К тому же у меня кровь гр В, а таким больше необходимо молочное. А моя подруга А – ей только мясное подавай. Я бы на вашем месте не зацикливался. Но свою реакцию наблюдать надо.