Ингредиенты

• Французская горчица — 100 гр
• Мед — 100 гр

 

• Лимон — 0.5 шт
• Паприка — 0.5 чайной ложки
• Соль — 0.5 чайной ложки
• Красный перец — 0.25 чайной ложки
• Чеснок — 1 зубчик
• Куриные грудки — 4 шт

Способ приготовления

1. Чеснок чистим, выдавливаем в тарелку, добавляем к нему паприку, перец, соль и перемешиваем.
   [604x404]
2. Добавляем мед и горчицу.
   [604x404]
3. Добавляем сок половины лимона.
   [604x405]
4. Хорошенько перемешиваем все ингредиенты. Это наш соус и маринад.
   [604x404]
5. Курицу моем, укладываем в тару и поливаем маринадом. Если хотите, чтобы курица получилась сладкой в итоге, то 4 столовых ложки маринада оставляем.
   [604x404]
6. Оставляем грудки при комнатной температуре на 40 минут. В холодильник убирать не надо, потому что при комнатной температуре грудки замаринуются быстрее.
   [604x404]
7. Обжариваем на гриле по 7 минут каждую сторону.
   [604x405]
8. Выкладываем грудки на тарелку и поливаем каждую 1 столовой ложкой оставшегося соуса. Приятного Вам аппетита!
   [604x404]