Это цитата сообщения Алиция_Гадовская Оригинальное сообщение

Лимфатическая система и лимфодренажная техника массажа

Лимфатическая система отвечает за иммунитет

Лимфатическая система – одна из самых сложных систем человека. Это система вывода всего лишнего из организма. От этой системы зависит иммунитет человека, а иммунитет – это Жизнь! 

Лимфатическая система состоит из лимфатических узлов, лимфатических сосудов, капилляров и межклеточной жидкости. Она идёт снизу вверх и никогда в обратном порядке. То есть от кончиков пальцев ног – и до грудного лимфатического протока. В голове нет узлов, есть лимфтатические озера. Именно поэтому на данном участке тела лимфа течет вниз (к ушным, шейным и затем надключичным лимфоузлам).

Лимфа в виде межклеточной жидкости, подобно воде в ручейках, омывает каждую клетку нашего организма, затем по лимфатическим сосудам-рекам попадает в лимфатические узлы. Выходя из лимфоузлов и сливаясь между собой, лимфатические сосуды формируют главные лимфатические протоки, из которых лимфа вновь попадает в кровеносное русло. В крови и печени завершаются процессы обезвреживания, начатые в лимфатических узлах.

Ключевое место в лимфатической системе занимают именно узлы. Лимфоузлы - это очистные сооружения всего организма. В нашем организме ежедневно естественным путем отмирает около 1 миллиарда клеток. Одновременно иммунной системой уничтожаются вирусы и бактерии. Всё это частично обезвреживается в лимфоузлах. На выходе из узлов лимфа появляется уже очищенной.

Лимфодренаж

Лимфодренажный массаж или лимфодренаж используется для снятия отечности, в целях похудения и очищения организма от токсинов. Его изобрел в 20 веке французский медик Паскаль Кош.

Лимфодренаж - это мягкая техника массажа, абсолютно безболезненная. Мягкими движениями (надавливаниями, перекатами, медленными круговыми вовнутрь и т.д.) массажист работает с лимфой (не с мышцами и кровью). В лимфодренаже нельзя разогревать ткани (кровь течет быстрее лимфы). Все движения медленные.

Лимфодренаж используется в следующих случаях:

• склонность к полноте и/или избыточный вес;
• отеки;
• застой лимфы в жировой ткани (целлюлит);
• дегенеративные изменения кожи (растяжки).
• очень низкий иммунитет;
• восстановление после хирургического вмешательства;
• нарушение обмена веществ;
• различные травмы, их последствия.

Лимфодренаж делает кожу намного эластичнее, корректирует контуры дела, что существенно помогает в борьбе с целлюлитом.

Польза лимфатического массажа

• ускоряется ток лимфы;
• выводится лишняя межклеточная жидкость;
• эффективный метод лечения, профилактики определенных форм мастопатий;
• повышается эластичность кожи, ее упругость, устраняются морщины;
• улучшается состояние кожи;
• нормализация веса за счет ускорения метаболизма;
• ускорение восстановления клеток кожи;
• улучшается психоэмоциональное состояние.

Важно помнить, что эффективная процедура имеет некоторые противопоказания. Поэтому перед тем, как начать курс, внимательно их изучите, посоветуйтесь с профессионалом.

Противопоказания к лимфодренажу

• ломкость сосудов;
• беременность;
• сбой в функционировании щитовидной железы;
• хронические заболевания почек, сердца;
• склероз сосудов головного мозга;
• всевозможные опухоли (доброкачественные, злокачественные);
• ряд воспалительных заболеваний;
• эпилепсия;
• туберкулез;
• болезни крови;
• высокая температура, острое воспаление в организме.

Лимфодренаж - знание техники

К сожалению, в интернете есть много видеоканалов, где так называемые "специалисты" показывают свою работу. И, вместо лимфодренажа делают интенсивный спортивный или классический массаж. Или даже релаксационный. Называют это лимфодренажем. На лимфатический массаж лучше пойти к специалисту. Ведь перед тем как начать такой вид массажа, необходимо поработать с лимфоузлами, чтобы они могли принять лимфу и очистить ее. Лимфоузлы перед массажем обязательно следует активировать.

Если вы пришли на лимфодренаж, и вас интенсивно растирают, выполняя мощные техники из классического или спортивного массажа - убегайте от таких специалистов. Польза от любого массажа, несомненно, будет. Но если человек не разбирается в техниках - то какой из него специалист? Извините, наболело.

Лимфодренажный массаж необходим для вывода жидкости и токсинов из межклеточного пространства, для улучшения циркуляции лимфы, а не для разогрева мышц.

Лимфодренаж используется без масла. Но иногда, если клиенту неприятно, массажист может добавить несколько капель масла на ладони.

Если кто-то из вас, дорогие читатели, из Варшавы - то после карантина приглашаю к себе на лечебные массажи спины (мышечно-фасциальный, сегментарный, классический), лимфодренаж, а также тайский, японский, терапию Рэйки, Sun Touch, гавайский массаж Ломи Ломи.

К вашим услугам, Алиция.