Как правильно питаться в посту, чем можно разнообразить трапезу, как не навредить здоровью, но и не согрешить? Подобные вопросы неизменно возникают у людей в начале каждого поста. В поисках ответа на них "Правмир" сумел собрать немало ценной информации и советов о питании в пост.

1. Питание в Рождественский пост: Что можно есть?

На вопросы о том, как правильно поститься даже в непростых ситуациях, отвечают священники.

2. Рождественский пост: между голодом и чревоугодием

Иеромонах Феодорит (Сеньчуков), врач «Скорой помощи» рассказывает о том, как правильно и сбалансированно построить питание в Рождественский пост.

3. Православный пост. Тем, кто постится впервые

Беседа со священником Алексием Чумаковым, настоятелем церкви Покрова Пресвятой Богородицы в городе Лос-Анджелес (штат Калифорния, США), об особенностях поста для новоначальных и традициях поста, сложившихся в Русской Зарубежной церкви.

4. Ошибки постящихся — мнения священников

Какие основные ошибки совершают постящиеся? Где нужно быть внимательным, чтобы не ошибиться? Рассуждают священнослужители.

5. Рождественский пост: календарь питания

О том, какие продукты и в какие дни можно вкушать во время Рождественского поста.

6. Пост: как примирить душу и тело?

О духовной составляющей поста размышляет священник Дионисий Свечников

7. Как поститься беременным женщинам и детям?

Ответы на вопросы желающих поститься беременных женщин и мам.

8. Суть поста: Пост в радость, или Зависят ли от мяса отношения с Богом?

В чем смысл поста? Как поститься с пользой для души? Отвечают известные священники.

9. Надо ли поститься, если пост не в радость?

Протоиерей Алексий Потокин — о том, почему радость от поста сменяется охлаждением и почему даже при таком отношении к посту лучше его не нарушать.

10. Пост — это не диета: врачи о пользе поста

Председатель Московского общества православных врачей, сопредседатель Церковно-общественного Совета по биомедицинской этике при Московской патриархии, профессор медицины Александр Недоступ — о том, какую медицинскую пользу человеческому организму способен принести пост при условии правильного к нему духовного отношения.