>Салат с авокадо и апельсином
25-11-2017 14:56
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
Это цитата сообщения Рябина_Рябинушка Оригинальное сообщение
Салат с авокадо и апельсином
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote
Это цитата сообщения Рябина_Рябинушка Оригинальное сообщение
Салат с авокадо и апельсином
Этот красочный, простой салат в мексиканском стиле будет желанным дополнением к вашему столу. Легко и быстро приготавливаемый салат с авокадо может быть подан, как на завтрак, так и на торжественный стол.
Особую нотку придает салату соус с кинзой и апельсиновым соком. Острый соус выгодно дополняет нейтральный вкус авокадо в салате.
Салат с авокадо легкий, но питательный. Он содержит 223 калорий / порция.
Рецепт салата не требует кулинарной обработки продуктов, на все приготовление затрачивается около 15 мин.
Ингредиенты
8 чашек смешанной зелени салата (примерно 200-300 г)
1 стакан апельсиновых долек или 2-3 средние дольки на порцию
1 авокадо, нарезанный кубиками
1/4 чашки красного лука, кусочками
1/2 стакана соуса с кинзой и апельсиновым соком.
Ингредиенты для соуса:
1 чашка листьев кинзы
1/2 чашки оливкового масла
1/4 стакана сока лайма
1/4 стакана апельсинового сока
1/2 чайной ложки соли
1/2 чайной ложки перца
Щепотка измельченного чеснока
Приготовлеие:
Приготовление соуса для салата:
- Положите блендер или кухонный комбайн кинзу, оливковое масло,
сок лайма, апельсиновый сок, соль, перец и чеснок
и перекрутите до получения однородной массы.
- Положите в салатницу авокадо, зелень, дольки апельсина и лук.
Полейте соусом и все перемешайте.
Особую нотку придает салату соус с кинзой и апельсиновым соком. Острый соус выгодно дополняет нейтральный вкус авокадо в салате.
Салат с авокадо легкий, но питательный. Он содержит 223 калорий / порция.
Рецепт салата не требует кулинарной обработки продуктов, на все приготовление затрачивается около 15 мин.
Ингредиенты
8 чашек смешанной зелени салата (примерно 200-300 г)
1 стакан апельсиновых долек или 2-3 средние дольки на порцию
1 авокадо, нарезанный кубиками
1/4 чашки красного лука, кусочками
1/2 стакана соуса с кинзой и апельсиновым соком.
Ингредиенты для соуса:
1 чашка листьев кинзы
1/2 чашки оливкового масла
1/4 стакана сока лайма
1/4 стакана апельсинового сока
1/2 чайной ложки соли
1/2 чайной ложки перца
Щепотка измельченного чеснока
Приготовлеие:
Приготовление соуса для салата:
- Положите блендер или кухонный комбайн кинзу, оливковое масло,
сок лайма, апельсиновый сок, соль, перец и чеснок
и перекрутите до получения однородной массы.
- Положите в салатницу авокадо, зелень, дольки апельсина и лук.
Полейте соусом и все перемешайте.
Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.
Дневник >Салат с авокадо и апельсином | БОРИСКОВНА - Дневник БОРИСКОВНА |
Лента друзей БОРИСКОВНА
/ Полная версия
Добавить в друзья
Страницы:
раньше»