ТРЕНИРОВКА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ ПРИ ВЕСЕ 100+ кг
31-10-2019 22:31
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
от автора:Диетологи советуют ходить, я считаю правильно сначала упор на мышцы, это безопасно для суставов и сердца , кожа висеть не будет, привыкаем к физической нагрузке и по времени занимает от 40 минут. Но если можете ходите, это действительно, полезно для всего.
https://www.youtube.com/watch?v=nyq4NxlHhWo
БОЛЬШОЙ ЖИВОТ ИСЧЕЗНЕТ НА ГЛАЗАХ
https://www.youtube.com/watch?v=0aI1eXUixVc
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote
от автора:Диетологи советуют ходить, я считаю правильно сначала упор на мышцы, это безопасно для суставов и сердца , кожа висеть не будет, привыкаем к физической нагрузке и по времени занимает от 40 минут. Но если можете ходите, это действительно, полезно для всего.
https://www.youtube.com/watch?v=nyq4NxlHhWo
БОЛЬШОЙ ЖИВОТ ИСЧЕЗНЕТ НА ГЛАЗАХ
https://www.youtube.com/watch?v=0aI1eXUixVc
Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.
Дневник ТРЕНИРОВКА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ ПРИ ВЕСЕ 100+ кг | sima_alekceeva - Дневник Sima Alekceeva. Все это интересно мне!!! |
Лента друзей sima_alekceeva
/ Полная версия
Добавить в друзья
Страницы:
раньше»