Сегодня была тренировка на карте в Макарово. Бегала там всего пару раз, очень давно. Интересная карта, правда корректировалась в 2006 году и за это время местность немного изменилась, но ничего, бегать можно. На тренировку пришли немногие : я, Е.Б., Л.Г., Витя и Симаков. Погода была просто замечательная, только тучки собирались и периодически с неба падали 3 капли дождя.
Дистанция - 12,5 км (как планировал её тренер), но у меня была срезка с 10 кп на 17, поэтому получилось 8 км. Ни разу не остановившись, я пробежала примерно 4 км. Но потом начала уставать, иногда меняла бег на шаг. Крупно нигде не "влетала", максимум - 3 минуты на 6 кп (не было легенд и я думала, что оно стоит на носу, но как оказалось, пункт стоял на границе леса). На 17 кп, под влиянием усталости, я выбрала плохой вариант движения, так как очень боялась заблудиться. С 18кп бегу на финиш, вижу костер, думаю :"Не, наши костер не разжигали, я где-то не там." И понеслась назад. На самом деле сначала я бежала правильно. Они действительно разожгли костер. Немного обидно. Я бегала 84 минуты, нормально в принципе, могло конечно быть и лучше.
Тренер сегодня рассказал кучу веселых историй из его жизни, так долго с этого смеялись.
Отличная тренировка, давно таких не было)
[700x525]