Наконец-то решила увеличить тренировки. Теперь вместо 3 дней - 4. 2 дня на Юбилейном, 1 на карте и ещё один на эстакаде. Основной упор делаю на ускорения. 250 через 250, 100 через 100; за тренировку получается где-то 4 км, но от этого не устаю, только легкие болят во время бега. Но сегодня была тренировка тяжелее обычной. Ускорения 600 через 600 и 100 через 100 + разминка 2 км и заминка 600м. За тренировку набегала 6,5 км. Бежать тяжело, очень душно; бегаем прям возле дороги, поэтому дышать собственно говоря нечем. Надо купит часы и бегать с ними. Это очень удобно - знаешь где нужно прибавит, а где можно и помедленнее. Ради тренировок пропускаю все субботники, когда-нибудь моя классуха убьет меня. После тренировки еле ходила.
На этой неделе ходили в диспансер, из-за этого не успевала на первый урок. Пришла только к 3.(Ну зачем мне было идти на 2 урок, если это физика?). В понедельник бегу 800 м за школу на Острой Могиле. Ааа, так страшно...
В субботу едем в Валуйское или Макарово. Насыщенная неделька, что и говорить. Но впереди Харьков, надо готовиться, хоть на одном Чемпионате надо выступит на отлично.