САЛАТ ИЗ ФАСОЛИ "ВЕЧЕРНИЙ"
01-07-2020 12:06
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
Это цитата сообщения tanuuusa Оригинальное сообщение
Салат из фасоли "Вечерний"
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote
Это цитата сообщения tanuuusa Оригинальное сообщение
Салат из фасоли "Вечерний"
Салат из фасоли "Вечерний"
Если вы противник животных белков и майонезных салатов, то, думаю, этот салат вам понравится.
Ингредиенты для «Салат из фасоли "Вечерний"»:
- Фасоль консервированная (в томате) — 200 г
- Свекла (вареная) — 1 шт
- Огурец маринованный — 2 шт
- Лук репчатый — 1 шт
- Шампиньоны — 200 г
- Соль — по вкусу
- Перец чили (хлопья) — по вкусу
- Масло растительное — 2 ст. л.
- Зелень (для подачи) — по вкусу
Время приготовления:
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал 647.9 ккал |
белки 31.7 г |
жиры 32.6 г |
углеводы 60.1 г |
| Порции | |||
|
ккал 162 ккал |
белки 7.9 г |
жиры 8.2 г |
углеводы 15 г |
| 100 г блюда | |||
|
ккал 76.2 ккал |
белки 3.7 г |
жиры 3.8 г |
углеводы 7.1 г |
Рецепт «Салат из фасоли "Вечерний"»:
Берём консервированную фасоль в томате. Я готовлю её сама.
Вареную свеклу чистим, режем кубиками.
Маринованные огурцы также режем кубиками.
Лук режем кубиками и обжариваем до прозрачности на растительном масле.
Шампиньоны режем кубиками и обжариваем с луком.
Добавляем по вкусу соль и хлопья перца чили.
Даём грибам остыть и кладём в салат. Перемешиваем.
По необходимости добавляем масло, я больше не добавляла.
Подаём салат охлаждённым, украшаем зеленью.
Счастливого Нового года!!!
Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.
Дневник САЛАТ ИЗ ФАСОЛИ "ВЕЧЕРНИЙ" | olman - Дневник olman |
Лента друзей olman
/ Полная версия
Добавить в друзья
Страницы:
раньше»