Без заголовка
01-11-2018 19:21
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни Оригинальное сообщение
26 упражнений для растяжки
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни Оригинальное сообщение
26 упражнений для растяжки
Сначала несколько полезных советов для новичков.
1. Перед растягиванием нужно хорошо разогреться (велотренажёр, скакалка, бег и т.п.)
2. Растягивание — это не накачивание мышц, можно до конца жизни остаться калекой.
Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.
Дневник Без заголовка | Maenriach_Zinchenko - Дневник Maenriach_Zinchenko |
Лента друзей Maenriach_Zinchenko
/ Полная версия
Добавить в друзья
Страницы:
раньше»