Давно уже пора что-то написать. И что бы это что-то было не про браслеты.
Тогда поговорим, о нашем, о девчачьем... О похудение, фигуре и лете.
Все мы,девочки, любим худеть. И каждая неделя начинается с обещания себе любимой начать диету и упражнения. Оговорюсь, что это не про всех разом, это образное мое рассуждение.
Лично я начала худеть еще в мае. Вернее, как худеть, правильно питаться, скажем так. Понятно, что я до сих пор пытаюсь пытаться есть правильно. Безрезультатно. А все почему? Потому что, я считаю, что я и так худая, куда мне еще. Да, у меня есть пузик, и это не тот сексуальный животик о котором вы могли бы подумать. И животик с жирком, ахахах. Особенно, после еды. Спросите, что такого попитаться правильно, убрать жирок с живота и сформировать идеальное тело? Тут все еще проще - я люблю еду. Люблю макароны, во всех ее видах, картошечку и мясо. Больше люблю жареное. Еще хуже - я люблю сладости. Печеньки,булочки,пирожные,тортики - я каждый день, каждый раз попивая чай ем что-то из перечисленного. И я не могу остановиться. И не потому что у меня нет силы воли (хотя ее,скорее всего, и нет), а потому что я просто не хочу останавливаться. Я получаю от этого удовольствие. А зачем я буду себе в этом отказывать?
Да, я считаю, что мне нереально повело и строением тела я пошла в деда и дядю (а они, сколько бы не съели, все равно как ходячие скелеты). Все остальные предрасположены к полноте. С обеих сторон. Все, кроме нас троих. И я нереально этому рада! Даже Саша говорит, жри-ты все равно не толстеешь.
Сама себе я в этом призналась ( в том, что я не хочу правильно питаться) и мне стало легче. Я перестала об этом думать, и мне, неожиданно захотелось цветной капусты! (к слову, я ее терпеть не могу, как брокколи, стручковуь фасоль и прочее).
Что касается спорта... Тут попроще. У меня попроще. Я ходила в зал, отдавая все силы. Правда не знаю, что там с результатами... В зал ходила я долго. И до беременности, и после родов. Но потом пропала возможность посещать зал (ребенку девать некуда) и я решила, раз уж я жру, тогда буду хотя бы занимаиься. Начала с Джилиан. А что, подумала я, все хвалят, у всех результаты (Юля - живой тому пример). Начала с пресса - сделала раза два, поржала с мамой и забила. Через некоторое время начала делать Стройное тело за 30 дней - максимум 5 дней. Думаю, ладно. Покачаю просто пресс ( Пресс за 8 мин). Стоит говорить, что сделала я его раза 3? Дальше - больше. Пошел бум на занятия с Шоном (инсанити). Там на 60 дней курс - результаты реально впечатляют. Попрыгала, я значит. Мне правда очень понравилось! Я была вся мокрая и с приливом сил. Но..хватило на два раза. И смешно и плакать хочется. Разбираясь почему так, я пришла к следующему: Я ЛЕНИВАЯ ЗАДНИЦА! Я не умею сама заниматься, без контроля и четких временных рамок. Это не для меня. Потом Саша, который к слову, очень сильно похудел с начала года и почти привел свое тело в порядок, сказал, что я буду заниматься с ним. Все ОК, только его занятия пипец какие сложные, особенно у стенки. Он делал их сам с трудом и заставлял меня, не понимая, что у нас силы разные и способности. Разосрались мы на второй день (первый день были упражнения на коврике). И я благополучно забила.
Но все не так печально. Сейчас, мой муж делает упражнения только на коврике и я делаю вместе с ним, правда у меня лайт версия. Делаю уже недели две (это, ого-го какой срок, скажу я Вам). Последнии два дня пыталась забить. Не получилось. Совесть вдруг во мне очнулась. На море мы едем только в сентябре, так что время у меня есть...но его совсем чуть-чуть. Хотя, что мне...жрать-то я все равно не перестану :D

Как у Вас дела обстоят с похудениями-диетами-занятиями? Делитесь
[604x453]