Это цитата сообщения
Ipola Оригинальное сообщениеСуп «Ешь и худей!»

Отличный, вкусный и полезный рецепт!))) Готовлю уже много много раз, рекламирую, раздаю рецепт и угощаю налево и направо! Ушел «в народ» суп “Ешь и худей”))) Ходит легенда, что если целый день есть только один этот суп, можно скинуть до 2 кг живого веса. Попробуем?
Ингредиенты:
100 грамм сельдерея;
морковь — 1 штука;
3 луковицы (лучше брать сладкий лук);
3 помидора;
0,5 штуки красного болгарского перца;
1 литр томатного сока (можно развести водой);
немного соли, если для похудения, то соль не добавляйте.
Суп “Ешь и худей”. Пошаговый рецепт
-
Сельдерей вымойте, очистите и нарежьте тонкой соломкой.
-
Красный перец также нарежьте соломкой.
-
Помидоры нарежьте небольшими дольками.
-
Лук тонкими полукольцами.
-
Морковь натрите на терке.
-
Теперь все очень просто, сложите все в кастрюлю, залейте томатным соком и варите 10 минут. Если Вам слишком “томатно” тогда разведите томатный сок водой.
-
Как покипел супчик 10 минут, сделайте огонь потише и варите еще 10 минут, затем дайте 10 минут еще настояться
-
Такой суп вкусный как в горячем, так и в холодном виде.
Приятного аппетита!
