• Авторизация


Бродилка №1: всё о здоровье и омоложении 13-02-2017 11:44 к комментариям - к полной версии - понравилось!

Это цитата сообщения Школа_Инсайт Оригинальное сообщение

Бродилка №1: всё о здоровье и омоложении

 

Бродилка по блогу №1: полезные советы по здоровью и омоложению
 

Здоровье

Здоровье

Гигиена

Режим дня

Хронический стресс

Спокойствие

Целебные средства

Сигналы тела

Продуктивное утро

Уютное жилище

Отдых с пользой

Путь к счастью

Ключ к безграничному счастью

 

Физическая активность

Планка

Ходьба

Шпагат

Питание

Полноценное питание

Пережёвывание пищи

Питательные вещества

витамин A

витамин B12

витамин C

витамин D

жирные кислоты Омега-3

Вредные продукты

Вода

 

Продукты питания

авокадоананасарбуз,
банангорохгранат,
дыняизюминжиркокос,
кукурузамангоморковьнут,
редисрепасметанасоя,
творогтофутыквафасоль,
фейхоачеснокчечевица

Омоложение

Природа омоложения

Молодость внутри

Причины старения

Детоксикация

Энергия

Омолаживающие средства

Омоложение для женщин

Женская омолаживающая сессия

Омоложение для мужчин

Мужская омолаживающая сессия

Телесные зажимы

Борьба с мышечными зажимами

Воздействие на мармы

Дыхание и старение

Сила веры

Жизнь после 40 лет

Йога

Основы йоги

История йоги

Восемь ступеней йоги

Яма - Нияма - Асана - 
Пранаяма - Пратьяхара - 
Дхарана - Дхъяна - Самадхи
Асаны:
Здоровье опорно-двигательной системы
Профилактика болей
Дыхание:
Борьба с негативными эмоциями
Задержки дыхания

Три принципа йоги

Утренняя практика
Вечерняя практика

Препятствия в йоге

Три гуны

Три пути в йоге

Мантра

Сила воли

Санкальпа

Сила мысли

Самскары
Укрепление силы мысли

Кундалини

Жизнь в стиле йоги

Игра
Кого нельзя обучать йоге

Четыре цели жизни

 

Уважаемые читатели! Не забывайте, что здоровье и молодость - в ваших и только ваших руках. Будьте здоровы!...

 

***

Записаться на индивидуальное обучение, получить больше упражнений и подробную расшифровку каждого пункта теоретической части, а также попасть на личную консультацию можно связавшись с автором. Для тех, кто занимается йогой по программе авторской закрытой школы йоги "Инсайт", все услуги - бесплатно, для остальных - по договорённости.

Мой скайп: seahappiness

Страница Вконтакте: http://vk.com/id39643953

P.S. Посетите также мой блог, посвящённый вопросам саморазвития методами йоги: http://v-lavrov.livejournal.com/

 

вверх^ к полной версии понравилось! в evernote


Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Бродилка №1: всё о здоровье и омоложении | Lubaua_5419 - Дневник Lubaua_5419 | Лента друзей Lubaua_5419 / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»